Pagrindinis / Ateroma

Edema nėštumo metu: priežastys, gydymas ir prevencija

Edemos atsiradimas nėštumo metu yra labai dažnas reiškinys. Daugeliu atvejų tai yra laikinas kosmetinis defektas ir negali būti laikomas grėsme nei motinos, nei jos negimusio vaiko sveikatai. Tačiau kai kurios edemos formos rodo pavojingus pokyčius motinos kūne, todėl kiekviena pasimatymo prieš gimdymą klinikoje nėščios moterys tikrina kulkšnis ir matuoja kūno svorį..
Pabandykime suprasti, kodėl edema atsiranda nėštumo metu, kokie jie yra, kokie jie yra, kaip juos atpažinti ir kaip pašalinti dusulį.

Edemos priežastys nėštumo metu
Edema yra padidėjęs skysčių kiekis audiniuose. Kai moteris veža vaiką, skysčių kiekis jos kūne žymiai padidėja: paprastai 6–8 litrai. Iš jų 4–6 litrai atitenka vaisiui, amniono skysčiui ir placentai, o likę 2–3 litrai pasiskirsto motinos kūne: išsiplėtusiose pieno liaukose ir papildomose riebalų sankaupose..
Tačiau kartais būsimos motinos kūne sulaikoma daugiau skysčių, nei turėtų būti, tai yra edema. Edema nėštumo metu yra:
• fiziologinis.
• patologinis.
Fiziologinė edema nėštumo metu vadinama laikinu pūlingumu, kurį galima lengvai pašalinti. Jie nėra pavojingi, yra normalūs moterims antroje nėštumo laikotarpio pusėje ir nereikalauja jokio gydymo. Fiziologinės edemos priežastys nėštumo metu yra:
• mažas augimas;
• perteklinis svoris;
• karštas oras;
• per didelis darbas;
• ilgas pasivaikščiojimas ar ilgas buvimas vienoje padėtyje;
• avėti batus su kulnais;
• marinuoti agurkai, rūkyta mėsa ir kitas greitasis maistas;
• gimdos ir vaisiaus spaudimas ant apatinės venos cavos.
Paprastai norint atsikratyti tokios edemos, moteriai tereikia pašalinti jų priežastį.
Patologinės edemos priežastis nėštumo metu diktuoja rimtos sveikatos problemos. Gali būti:
• Padidėjęs kraujagyslių pralaidumas. Dėl šios priežasties skystis iš kapiliarų ir venų pradeda prasiskverbti į kaimyninius audinius.
• tirštėja kraujas.
• Blogas kraujo ir limfos tekėjimas apatinėse galūnėse, varikozė.
• Vandens ir druskos metabolizmo pažeidimas. Gali sukelti natrio elemento sankaupos.
• gestozė.
• Hormoninis disbalansas (antinksčių, kasos, „skydliaukės“ problemos).
• Širdies, kepenų, Urogenitalinės sistemos ligos.
Būsimoji motina nesugeba savarankiškai pašalinti patologinės edemos priežasčių nėštumo metu. Paprastai tokiu atveju pastebimi slėgio šuoliai kartu su skysčių susilaikymu, o baltymai randami šlapime. Padėtis reikalauja neatidėliotinos medicininės pagalbos: skubus visapusiškas gydymas, hospitalizacija ar net skubios pagalbos pristatymas.

Koks yra edemos pavojus nėštumo metu? Kaip nustatoma rizikos grupė?
Jei fiziologinė edema nėštumo metu yra nekenksminga ir lengvai pašalinama, tada patologinė edema gali kelti pavojų motinos ir vaiko sveikatai ir netgi gyvybei. Jei skysčio perteklių organizme kaupiasi dėl gestozės, gali atsirasti šios sąlygos:
1. Preeklampsija. Yra smegenų kraujotakos pažeidimas, pasireiškiantis migrena, galvos svaigimu, prasta koordinacija, spengimu ausyse ir regos sutrikimais. Taip pat pažymimas pilvo skausmas. Gali išsivystyti karščiavimas.
2. Eklampsija. Tai pati sunkiausia gestozės stadija, kuriai būdingas labai aukštas kraujospūdis. Pacientui prasideda mėšlungis, pasibaigiantis koma ar net mirtimi.
Patologinės edemos atsiradimas nėštumo metu dažniausiai stebimas moterims, kurios:
• patyrusi ankstesnio nėštumo gestozę;
• tikėtis dvynukų ar trynukų;
• gyventi prastomis gyvenimo sąlygomis;
• darbas pavojingose ​​pramonės šakose;
• linkę į latentinės edemos atsiradimą;
• turite antsvorio;
• turėjote problemų dėl hormonų, širdies, kepenų ar inkstų.
Taip pat rizikuoja labai jaunos mergaitės (iki 18 metų) ir moterys, kurios nusprendžia dėl pirmojo nėštumo nuo 30 metų.

Kaip sužinoti, ar turite patinimą?
Nėštumo metu sunku nepastebėti edemos atsiradimo. Fiziologinės edemos atveju tai įvyksta po 30 savaičių, o patologinė edema gali atsirasti jau po 20 savaičių. Pūtimas yra padalintas į 4 stadijas:
1. Šiek tiek patinę rankos, kulkšnys ir apatiniai blauzdos.
2. Patinimas tęsiasi iki pėdų ir pilvo apačios.
3. Veidas išsipučia.
4. Išsivysto „mieguistumas“ arba bendra edema. Skirtingo tūrio skystis kaupiasi beveik visuose audiniuose.
Kartais edema nėštumo metu beveik nematoma, tačiau jas galima atpažinti pagal kai kuriuos požymius. Jie yra čia:
• Sunku uždėti žiedus ant pirštų.
• Įprasti batai staiga tampa ankšti ir trina kojas. Aptempti batai nebeužsegami.
• Išėmę kojines pastebite, kad ant jūsų kojų yra pėdsakų, kurie ilgą laiką neišnyksta.
• Oda tam tikrose vietose tampa plastiška: ilgą laiką paspaudus pirštu, lieka skylė.
Paslėptą edemą, kurios negalima nustatyti pagal išorinius požymius, gydytojai nustato dviem metodais:
1. Nėščios moters dienos prieaugio apskaičiavimas. Jei kūno svoris padidėja daugiau nei 300 g per dieną keletą dienų iš eilės, tai reiškia, kad formuojasi latentinė edema.
2. Suskaičiuojamas šlapimo kiekis. Moteris turėtų atsižvelgti į per dieną išgertą skysčių kiekį (kartu su sriubomis) ir šlapimą, išsiskiriantį per tą patį laikotarpį. Jei gautas skirtumas yra didesnis nei 20-25%, tai rodo vidinę edemą.

Edemos prevencija ir gydymas nėštumo metu

Jei moteris linkusi kauptis skysčių pertekliui, nėštumo metu bus sunku išvengti edemos išsivystymo. Tačiau įmanoma sumažinti komplikacijų riziką ir žymiai palengvinti paciento būklę. Priemonės, skirtos užkirsti kelią edemai ir gydyti nėštumo metu, yra šios:
• Tinkama mityba. Visų patiekalų baltymai, riebalai ir angliavandeniai turi būti subalansuoti. Verta visiškai atsisakyti pusgaminių, sodos, kavos, marinatų, sūdytų sūrių, rūkytų ir aštrių gaminių. Taip pat nepiktnaudžiaukite saldžiu.
• Geriama daug skysčių: 1,5 litro per dieną.
• Dėvėkite patogius batus, atsisakykite kulnų.
• Periodiškas pėdų masažas.
• Visiškas miegas.
• Aktyvus gyvenimo būdas: reguliarūs, bet ne varginantys pasivaikščiojimai, speciali gimnastika, plaukimas.
• Dėvėti specialų tvarsliavą. Kartais rekomenduojamos kompresinės kojinės..
• Periodiškas poilsis alkūnės-alkūnės padėtyje.
Taip pat reikia griežtai laikytis visų gydytojo rekomendacijų. Jei patinimas atsiranda nėštumo metu, ginekologai paprastai skiria specialius vaistus, vaistažolių diuretikus ir vitaminus, kad sustiprintų kraujagyslių sieneles..
Pamirštu atveju gali prireikti hospitalizacijos, kad gydymas būtų atliekamas stacionare, prižiūrint specialistams. Neatsisakykite, nes tokios priemonės apsaugo jus ir jūsų vaiką.

Išvada

Taigi edema nėštumo metu yra labai dažnas reiškinys, tačiau, kai jie yra patologinio pobūdžio, tai gali kelti pavojų motinos ir negimusio vaiko gyvybei. Todėl nuo pirmųjų nėštumo savaičių turėtumėte vadovautis teisingu gyvenimo būdu ir reguliariai lankytis priešgimdymo klinikose. Tai leis jums laiku nustatyti problemą..

Edema nėštumo metu: ką daryti

Daugelis moterų nėštumo metu kenčia nuo edemos. Dažnai audinių patinimą sukelia sėslus gyvenimo būdas, dietos, fiziologinių savybių pažeidimas. Sužinokite, kodėl edema atsiranda nėštumo metu, patikrinkite galimus metodus jų atsikratyti.

Dėmesio! Medžiaga yra tik orientacinė. Jūs neturėtumėte kreiptis į jame aprašytus gydymo metodus, prieš tai nepasitarę su gydytoju.

Kodėl ir kada edema atsiranda nėštumo metu

Nėščių moterų kūnas yra atstatomas. Būsimos motinos kūne skysčio kiekis padidėja beveik dvigubai.

Natris kaupiasi nėščios moters induose. Tai skatina skysčių susilaikymą organizme. Išsiplėtusi gimda daro spaudimą organams, limfagyslėms, venoms, sulėtėja kraujotaka, o tai prisideda prie vandens pertekliaus kaupimosi audiniuose. Dėl hormoninio fono pasikeitimo nėščioms moterims padidėja troškulio jausmas, tai taip pat lemia įvairių kūno dalių edemos atsiradimą..

Jei atsiranda pūlinys, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir išsiaiškinti, ar skysčių perteklius organizme kaupiasi dėl vidaus organų ligos ar gestozės - vėlyvosios toksikozės. Esant gestozei, nėščiajai padidėja kraujospūdis, šlapime atsiranda baltymų.

Požymiai, kuriuos turėtų pastebėti specialistas:

  • patinimas atsiranda ryte, ryte;
  • nėščia moteris greitai priauga svorio - daugiau kaip 300 g per 7 dienas;
  • dilgčiojimas, tirpimas, pirštų deginimas ant rankų, kojų;
  • lūpos, akių vokai, veidas, nosis stipriai išsipučia;
  • stiprus kojų patinimas nėštumo metu, kurios nepraeina ryte;
  • atsiranda dusulys, pakyla slėgis, padidėja širdies plakimas.

Kai kurios moterys nesijaudina dėl patinimo, tačiau jų negalima ignoruoti. To pasekmė gali būti vaiko deguonies badas, motinos organų veiklos sutrikimas. Todėl svarbu užkirsti kelią edemos atsiradimui, nustatyti juos pradiniame etape.

Rankų patinimas nėštumo metu yra aiškiai matomas ant žiedo.

Rankos patinsta, jei vakare žiedas blogai pašalinamas, o oda aplink jį pakyla. Rankų patinimas taip pat tikrinamas aptempus danteną, užrištą ant dilbio. Jei ilgą laiką nuėmus elastingumą ant odos atsiranda gilėjimas - atsiranda patinimas.

Kojų patinimas nėštumo metu yra lengvai atpažįstamas, spaudžiant odą nykščiu 5–10 sekundžių. Jei odoje liko įdubimas, kuris pamažu išsilygina - ant kojų yra patinimas. Jei nėra patinimo, paspaudus pirštu, oda išlieka lygi ir lygi.

Nuotrauka: Motinystės enciklopedija

Kaip pašalinti patinimą nėštumo metu

Kai pūlinys nerodo ligos, specialių vaistų vartoti nereikia. Edema sumažėja arba visiškai išnyksta laikantis paprastų taisyklių.

Norėdami sumažinti patinimą, laikykitės šių dietologų rekomendacijų:

  • Išgerkite 1,5–2 litrus vandens per dieną. Iš parduotuvės neįtraukite sulčių, gazuotų ir saldžių gėrimų. Rekomenduojamos šviežios sultys, išgrynintas vanduo, naminės sultys, vaisių gėrimai, pirmieji patiekalai..
  • Gerkite daugiau ryte, sumažinkite skysčių vartojimą naktį.
  • Organizuokite sveiką mitybą be dirbtinių dažiklių ar konservantų. Ribokite konservuotas ir marinuotas daržoves, jas pakeiskite šviežiomis.

Nuotrauka: Viskas apie kūdikį

  • Išskirkite rūkytą, keptą, sūrų. Paruoškite maistą porai, virkite, kepkite.
  • Sumažinkite riebaus ir krakmolingo maisto vartojimą.
  • Sumažinkite druskos vartojimą.
  • Organizuokite pasninko dienas - kartą per savaitę. Patikrinkite meniu pas specialistą.
  • Nevartokite diuretikų žolelių arbatos nepasitarę su gydytoju.
  • Stebėkite skysčių suvartojimą ir išsiskyrimą.

Pašalinti skysčių perteklių iš organizmo padeda tinkamai organizuotas dienos režimas, kompetentingas fizinio aktyvumo paskirstymas ir netgi sumaniai parinkta drabužių spinta..

Norėdami sumažinti edemą, ekspertai rekomenduoja atlikti tokius veiksmus:

  • Dėvėkite laisvus drabužius, pagamintus iš natūralių audinių. Kūno išspaudimas apsunkina skysčio judėjimą, prisideda prie jo delsimo. O dirbtinis audinys apsunkina kvėpavimą.
  • Pratimas pirštams, rankoms.
  • Kasdien pasivaikščiokite. Karštuoju metų laiku pasivaikščiojimai riboja arba visiškai neįtraukia.
  • Sėdimo darbo metu darykite pertraukėles, vaikščiokite 10–15 minučių kas 50–90 minučių. Po vaikščiojimo atsigulkite pakeldami kojas..
  • Kiekvieną valandą darykite stop pratimus - sukamaisiais judesiais į abi puses, pakeldami kūno svorį pakaitomis ant kojų pirštų ir kulnų.
  • Sėdėdami padėkite kojas ant pakeltos platformos - žemos išmatos, atsistokite. Ilgai nesėdėkite vienoje pozoje.
  • Organizuokite pilną miegą. Miegodami padėkite kojas ant minkšto padėklo..
  • Kojų tinimą nėštumo metu pašalinkite naudodamiesi vėsiomis voniomis.
  • Atlikite lengvą pėdų ir kojų masažą.

Patinimas nėštumo metu atsiranda beveik kiekvienoje moteryje. Nedidelė edema nėra pavojinga ir yra normali. Svarbu laiku imtis priemonių, kad organizmas nebekauptų skysčių pertekliaus. Laikykitės ekspertų rekomendacijų, o patinimas žymiai sumažės arba visiškai išnyks.

Autorius: Anna Ivanovna Tikhomirova, medicinos mokslų kandidatė

Recenzentas: medicinos mokslų kandidatas, profesorius Ivanas Georgievich Maksakov

Edema nėštumo metu. Ką daryti?

Nėštumo metu skysčio kiekis moters kūne padidėja 2 kartus. Širdis, inkstai ir kraujagyslės nėra paruošti tokioms apkrovoms. Šiuo atžvilgiu nuo 30-osios savaitės daugeliui nėščių moterų yra edema. Išsivysčius vėlyvai toksikozei (gestozei), moterys pažymi edemos vystymąsi nuo 18 savaitės. Trumpos moterys labiau kenčia nuo edemos dėl kūno struktūros ypatumų.

Edemos požymiai gali būti maišelių po akimis atsiradimas, veido patinimas, kojinių paliktos dantenų pėdsakai, pirštų apimties padidėjimas. Taip pat moteris gali pastebėti, kad žiedus nuimti tapo sunku, o pažįstami batai tapo ankšti. Visa tai yra skysčių susilaikymo požymiai, kurie kaupiasi audinių ir organų ląstelėse. Veikiant gravitacijai, vanduo nukrenta žemyn, todėl pirmiausia pažeidžiamos apatinės kūno dalys - pėdos ir kulkšnys. Laikui bėgant, pūlinys gali išplisti į kitus organus - veidą, rankas, pilvo ir apatinės nugaros odą, nosies ir lytinių organų gleivinę..

Edemos priežastys nėštumo metu

Kodėl nėščioms moterims pasireiškia edema? Edemos atsiradimas gali būti susijęs su fiziologiniais (normaliais) pokyčiais kūne arba rodo sveikatos problemas. Šiuo atžvilgiu gydytojai turi bendrą fiziologinę ir patologinę edemą..

Fiziologinės edemos priežastys nėštumo metu

Net sveikoms moterims, turinčioms normalų nėštumą, edemos išsivystymo tikimybė žymiai padidėja. Tai palengvina natūralūs pokyčiai, atsirandantys nėštumo metu:

  • Papildoma našta širdžiai. Nėštumo metu kraujo tūris padidėja 50%, o tai sukuria papildomą krūvį. Dažnai širdis nesugeba išpumpuoti kraujo į tolimas kūno vietas, pavyzdžiui, į kojas ar rankas. Tai lemia kraujo stagnaciją venose ir jo nutekėjimo iš audinių pažeidimą, dėl kurio atsiranda patinimas.
  • Kraujagyslių sutrikimai. Kraujagyslių sienos tampa labiau pralaidžios, o per jas daugiau skysčių patenka į tarpląstelinę erdvę. Kraujagyslių elastingumo ir tonuso pokyčiai neigiamai veikia jų darbą, pablogina kraujotaką ir kraujo bei limfos pašalinimą iš audinių.
  • Padidėjęs inkstų stresas. Nėštumo metu inkstai sunkiau išvalo motinos ir vaisiaus kraują nuo toksinų. Taip atsitinka, kad sutrinka inkstai, o dalis skysčio, kuris turėjo išsiskirti su šlapimu, patenka atgal į kraują.
  • Vandens ir druskos balanso pokytis. Padidėjusi natrio (natrio chlorido komponento) koncentracija organizme sukelia skysčių susilaikymą audiniuose, o tai sukelia patinimą. Natrio koncentracijos padidėjimas atsiranda dėl toksikozės ar sūraus maisto vartojimo.
  • Hormoniniai pokyčiai. Aukštą progesterono kiekį gali lydėti polinkis į patinimą. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis fiziologinė edema yra laikoma kūno paruošimu gimdymui, kai dėl skysčių susilaikymo padidėja kraujo tūris..
  • Padidėjęs skysčių vartojimas. Nėščios moterys sunaudoja daugiau vandens, nei reikia, ypač karštomis dienomis. O vakare vandens perteklius kaupiasi tarp ląstelių audiniuose.
  • Didelis vaisius ar daugiavaisis nėštumas beveik visada lydimas didelės fiziologinės edemos..

Fiziologinė edema nekelia pavojaus motinai ir vaisiui, nors jie sukelia tam tikrų nepatogumų. Jie atsiranda 80% nėščių moterų ir praeina be gydymo. Skiriamieji fiziologinės edemos požymiai:

  • Netepkite daugiau kaip 1–2 kūno vietose;
  • Išreikšta šiek tiek;
  • Ryte vienas praeina.

Normalus šlapimo tyrimas yra pagrindinis požymis, kad nėra pagrindo nerimauti..

Patologinės edemos priežastys nėštumo metu:

  • Inkstų liga. Inkstų edema prasideda maišeliais po akimis, tada pereina prie veido ovalo, o po to plinta į rankas ir kojas.
  • Širdies liga - edema, kurią lydi dusulys, širdies plakimas, lūpų cianozė, padidėjęs nuovargis.
  • Polihidramnionai - padidėjęs amniono kiekis. Tai pasireiškia pilvo sienos patinimu, stipria toksikoze (pykinimu, vėmimu), kirkšnies ir pilvo skausmu, pilvo padidėjimu, amniono skysčio kiekio padidėjimu pagal ultragarso rezultatus..
  • Kraujagyslių patologija. Dėl arterinio spazmo ir venų išsiplėtimo pažeidžiamas kraujo nutekėjimas iš nuo širdies nutolusių kūno dalių ir audinių mityba, o tai gali neigiamai paveikti motinos sveikatą ir vaisiaus vystymąsi..
  • Gestozė - vėlyva nėščių moterų toksikozė, sukelianti rimtus inkstų, širdies ir kraujagyslių sutrikimus. Jis nustatomas 15-20% nėščių moterų po 20-osios savaitės. Didelė edema plinta visame kūne, įskaitant vidaus organus, juos lydi padidėjęs slėgis (viršutinis - 30 mm Hg, o apatinis - 15 mm Hg) ir baltymai atsiranda šlapime. Dėl skysčių susilaikymo audiniuose sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris ir pablogėja motinos ir vaisiaus visų organų mityba..

Patologinė edema visada yra susijusi su pablogėjusia sveikata. Jų skiriamieji bruožai yra šie:

  • Padidėjusi edema ryte po nakties miego;
  • Staigus svorio padidėjimas trečiąjį trimestrą;
  • Sumažėjęs per dieną išleidžiamo šlapimo kiekis;
  • Dusulys ir širdies plakimas;
  • Krepšių išvaizda po akimis.

Kojų patinimas nėštumo metu

Pėdų ir kulkšnių patinimas yra labiausiai paplitęs skundas, kurį ginekologas turi išgirsti nėščioms moterims. Daugeliu atvejų tai nėra pavojinga fiziologinė edema, pasireiškianti po 30-osios savaitės. Jų požymiai:

  • Ant kulkšnių ilgai matomi kojinių ir drabužių siūlių pėdsakai;
  • Paspaudus pirštą ant blauzdos, lieka fossa;
  • Kojos patinsta po pietų;
  • Edema nepakyla virš kelių;
  • Patinimas praeina po nakties miego.

Konsultacijos su gydytoju priežastis:

  • Patinimas ant kojų po nakties miego. Miegant horizontalioje padėtyje, pagerėja kraujagyslių tonusas ir palengvėja širdies veikla. Jei tokiomis sąlygomis pūlinys nepraėjo, tada būtina rasti priežastį.
  • Asimetrinis nėščių moterų kojų patinimas rodo venų problemas. Edema, labiau pastebima ant vienos kojos - proga pamatyti flebologą. Galbūt auganti gimda išspaudžia venas vienoje kūno pusėje.
  • Tankus kojų patinimas dienos pabaigoje, kurį lydi silpnumas, padidėjęs nuovargis, galvos svaigimas ir dusulys - ženklas, kad širdžiai sunku užtikrinti normalią kraujotaką..

Rankų patinimas nėštumo metu

Rankų patinimas gana dažnai pasireiškia moterims skirtingais nėštumo etapais, ypač trečiąjį trimestrą. Dažniausiai pūlinys išsivysto dienos pabaigoje, jei rankos buvo toje pačioje padėtyje, kuri atsitinka dirbant prie kompiuterio ar atliekant rankdarbius..

Rankų patinimo požymiai:

  • Matomas pirštų ir rankų apimties padidėjimas, kurį galima pastebėti takeliuose nuo žiedų ar elastingų drabužių juostų;
  • Sunkumas pašalinant ir paimant žiedus;
  • Sunkumai, bandomi suspausti ranką;
  • Dilgčiojimas ir tirpimas pirštuose, atsirandantis dėl nervo suspaudimo edematous audiniuose.

Rankų patologinė edema turi būdingų apraiškų:

  • Rankų patinimas kartu su veido patinimu gali rodyti inkstų ligą.
  • Rankų patinimas po 20-osios savaitės. Kai kuriais atvejais gestozė sukelia latentinę edemą, kuri gali būti nematoma vizualiai. Jų vystymąsi galima spręsti tik dėl patologinio svorio padidėjimo ir pirštų patinimo.

Veido patinimas nėštumo metu

Fiziologinis veido patinimas yra dažnas reiškinys prieš gimdymą. Veidas atrodo pūkuotas, smakras, nosis ir lūpos šiek tiek padidėja, tačiau po akimis nėra maišelių. Ši būklė gali nuliūdinti moterį, tačiau nesukelia diskomforto. Nedideli veido formos pokyčiai, susiję su bendru svorio padidėjimu, visoms nėščioms moterims pasireiškia vėlyvose stadijose.

Patologinės edemos požymiai:

  • Akių vokų patinimas - oda yra plona, ​​o raumenys - maži, todėl vandens atsiradimas tarp ląstelių lemia pastebimus pokyčius ir maišelių susidarymą po akimis. Rytinė vokų edema - ankstyvas inkstų ligos požymis.
  • Edemos plitimas iš veido į kitus organus. Jei negydoma, po kelių dienų inkstų edema plinta ant kaklo, rankų ir kitų kūno dalių. Bendra sveikata pablogėja, atsiranda galvos skausmas, silpnumas ir pykinimas. Inkstų edema ryškesnė ryte nei vakare.

Rytinė edema, prasidedanti ant veido, gali būti inkstų problemų požymis. Inkstų kraujagyslių glomerulų pažeidimai padidina jų kraujagyslių membranos pralaidumą. Šiuo atžvilgiu skysčio dalis, kuri turėjo išsiskirti su šlapimu, siunčiama atgal į kraują. O baltymai ir raudonieji kraujo kūneliai iš kraujo patenka į šlapimą..

Nefrozė ir nefritas, pasireiškiantis patinimu ant nėščių moterų veido, pavojingi ne tik dėl skysčių susilaikymo organizme. Su inkstų ligomis toksinai, susidarę dėl motinos ir vaisiaus gyvenimo, nėra pašalinti iš organizmo. Šios medžiagos turi toksinį poveikį, neigiamai veikia vaiko vystymąsi ir moters sveikatą.

Odos ir gleivinių patinimas nėštumo metu

Odos ir gleivinių patinimas nėščioms moterims yra susijęs su progesterono ir estrogeno pusiausvyros sutrikimu. Dėl hormoninių sutrikimų skystis kaupiasi tarp odos ląstelių ir gleivinių. Tokia edema gali atsirasti bet kuriuo laikotarpiu, tačiau dažniau moteris yra sutrikusi pirmame ir trečiame trimestre. Jų apraiškos:

  • Oda tampa laisva ir šiurkšti, poros yra gilesnės;
  • Kai pirštas prispaudžiamas prie odos, išlieka duobė, kurią galima pastebėti arba jausti tik liečiant;
  • Atsiranda nosies užgulimas, nesusijęs su peršalimu ar alergija;
  • Padidėjęs aiškus išskyros iš nosies;
  • Lytinių organų gleivinės patinimas pasireiškia gausia gleivinės išskyra iš lytinių takų.

Nosies ir lytinių organų gleivinių patinimas nėra pavojingas. Jis nusileis savarankiškai, kai normalizuosis hormoninis fonas. Tačiau edeminės gleivinės yra jautresnės infekcijos vystymuisi, nes šiose vietose sumažėja vietinis imunitetas. Todėl ypatingas dėmesys turi būti skiriamas higienai ir infekcijų prevencijai..

Kvėpavimui palengvinti patariama naudoti lašus ant natūralių eterinių aliejų. Rekomenduojama nosį skalauti druskos tirpalu. Galite nusipirkti vaistinėje arba patys paruošti (1 arbatinis šaukštelis druskos litre virinto vandens). Taip pat padeda nosies sparnų masažas. Tai pagerina kraujotaką ir padeda pašalinti dusulį. Vazokonstrikcinius lašus galima naudoti tik gavus gydytojo leidimą ir, geriausia, dozę vaikams.

Patologinė nėščių moterų odos edema:

  • Odos patinimas didelėse vietose, ypač virš kelių ir alkūnių, gali reikšti gestozę. Dantė, susidaranti ant odos paspaudus pirštu, kuri neišnyksta 15-20 sekundžių, yra konsultacijos su ginekologu priežastis. Gestozė pavojinga motinai ir vaisiui. Ši liga gydoma ligoninėje, todėl neturėtumėte atsisakyti hospitalizacijos, jei įtariate vėlyvosios toksikozės vystymąsi.

Bendra edema nėštumo metu

Bendroji (generalizuota) edema yra vadinama nėščia nėščių moterų. Ši būklė atsiranda, jei kraujo plazma patenka į tarpląstelinę erdvę. Dėl to keičiasi kraujo savybės, todėl laikui bėgant gali atsirasti vaisiaus hipoksija..

Bendroji edema gali būti atvira ir paslėpta. Pirmieji matomi vizualiai, o antrieji gali būti nustatomi atsižvelgiant į patologinį svorio padidėjimą. Jei nėštumo metu moteris atsigavo 18 ar daugiau kilogramų, tada gydytojai mano, kad ji turi patinimą.

Daugeliui moterų pasireiškia bendra edema su daugiavaisiu nėštumu po 27 savaičių. Ši būklė nereikalauja specialaus gydymo.

Dažna edema su aukštu kraujospūdžiu ir proteinurija (baltymų buvimas šlapime) rodo gestozės išsivystymą. Jos požymiai yra šie:

  • Viso kūno edema, blogiau vakare;
  • Apatinės nugaros ir pilvo sienos patinimas, trukdantis pasilenkti į priekį, nepriklausomai nuo pilvo dydžio;
  • Spaudžiant ant pilvo ar apatinės nugaros odos, išlieka pastebimi įdubimai;
  • Išskiriamo šlapimo kiekis yra žymiai mažesnis nei išgerto skysčio tūris;
  • Silpnumas, pykinimas.

Išsivysčius gestozei, nėščia moteris siunčiama gydytis į ligoninę.

Nėščių moterų edemos diagnozė

Kai kuriais atvejais sunku atskirti fiziologinę edemą, kuriai nereikia gydymo, nuo patologinės. Šiuo atveju naudojami papildomi diagnostikos metodai:

  • Šlapimo tyrimas - bendras ir kasdienis. Su patologine edema, susijusia su inkstų liga, baltymai randami šlapime.
  • Išmatuoto skysčio ir šlapimo kiekio santykis. Šlapimo kiekis turi būti ne mažesnis kaip 80% gėrimo. Sumažėjęs šlapimo kiekis ir retas šlapinimasis rodo, kad audiniai kaupiasi skysčiuose.
  • Kraujo chemija. Elektrolitų, baltymų, karbamido, kreatinino lygio nustatymas leidžia išsiaiškinti, kaip inkstai ir kiti vidaus organai atlieka savo funkcijas.
  • Savaitės svėrimas. Latentinės edemos atsiradimą ir skysčių kaupimąsi audiniuose rodo padidėjimas daugiau kaip 300 gramų per savaitę.
  • Apatinės dalies tyrimas. Apatinių venų būklė atspindi smegenų kraujagyslių ir viso organizmo būklę. Venų išsiplėtimas rodo kraujo stagnaciją jose ir sutrikusią kraujotaką.
  • Kraujo spaudimo matavimas ant abiejų rankų. Reikšmingas rodiklių skirtumas rodo kraujagyslių spazmą. Žymus slėgio padidėjimas rodo gestozės vystymąsi.
  • Lizdinės plokštelės testas. Į dilbio odą įšvirkščiama 0,2 ml fiziologinio tirpalo. Lizdinė plokštelė, kuri neišnyksta ilgiau kaip 60 minučių, rodo polinkį į patinimą.
  • Matuojamas blauzdos perimetras. Nėščiosios kas savaitę matuoja kulkšnies sąnario perimetrą. Padidėjimas 1 cm ar daugiau rodo edemos vystymąsi.
  • Apžiūra. Dėl nėščių nėščiųjų, dėl vandens ir druskos pusiausvyros pažeidimo, moters oda tampa blizgi. Su inkstų ligomis pastebimas būdingas blyškumas, o sergant širdies ligomis, oda įgyja melsvą atspalvį.

Kaip atsikratyti edemos nėštumo metu

Nėščia moteris gali atsikratyti fiziologinės edemos ir užkirsti kelią jų vystymuisi. Tačiau patologinei edemai, kurią lydi baltymų atsiradimas šlapime ir padidėjęs kraujospūdis, reikalingas specialus gydymas, kurį gali skirti tik gydytojas.

  1. Dieta nėščiųjų edemai

Edemai gydyti nėščios moterys turi:

  • laikytis pieno ir daržovių dietos - vartoti varškę, rūgštaus pieno gėrimus, daržoves ir vaisius, taip pat vištieną, liesą mėsą ir žuvį;
  • vartokite lengvo diuretiko poveikį turinčius maisto produktus - arbūzą, melioną, obuolius, braškes, spanguoles, bruknes, gervuogės, granatus, citrusinius vaisius, abrikosus, džiovintus abrikosus, morkas, burokėlius, agurkus;
  • sumažinti druskos suvartojimą iki 1,5 g per dieną;
  • visiškai pašalinkite marinatus, konservus, rūkytą ir marinuotą maistą, traškučius ir greitą maistą, kuriuose yra daug druskos. Sumažėjus natrio koncentracijai, išvengsite skysčių susilaikymo audiniuose, o vandens perteklius bus pašalintas per inkstus..
  1. Gėrimo režimas

Nėščia moteris turi išgerti bent 1–1,5 litro vandens per dieną, nebent gydytojas nustatė kitokią normą. Tuo pačiu metu neįtraukiami sūrūs mineraliniai vandenys ir saldūs gazuoti gėrimai. Švarus vanduo yra geriausias pasirinkimas..

Nemėginkite atsikratyti edemos, suvartodami mažiau nei įprasta skysčio. Vanduo reikalingas amniono skysčiui papildyti, medžiagų apykaitos produktams pašalinti ir organizmui paruošti gimdymui.

  1. Vaistinės žolelės nuo edemos

Daugelis moterų yra suinteresuotos klausimu: "ką gerti nuo edemos nėštumo metu?". Gydytojai rekomenduoja nėščioms moterims, kurių patinimas yra medetkos, bruknės, spanguolės, arbata su cikorija ar ramunėlėmis.

Su inkstų edema, nėščioms moterims skiriami vaistai Fitolizin ir Kanefron. Šie augaliniai produktai gerina inkstų funkciją, nes padeda pašalinti skysčius. Tačiau jie turi kontraindikacijų ir neturėtų būti naudojami savarankiškai gydytis..

Norint pagerinti nėščios moters kraujagyslių tonusą, rekomenduojama daugiau laiko praleisti gulint. Tai palengvina širdį ir padeda pagerinti kraujo apytaką. Kad kojos neišbrinktų, po jomis reikia pastatyti pagalvę, kad jos būtų virš kūno, maždaug 30 cm aukštyje virš lovos. Poilsis kairėje pusėje taip pat padeda sumažinti patinimą.

Vaikščiojimas nėščioms moterims yra toks pat svarbus kaip miegas ir valgymas. Vaikščiojant pagerėja kraujotaka, ištuštinamos venos, pagerėja limfos drenažas. Pasivaikščiojimo trukmė turėtų būti daugiau nei pusvalandis.

  1. Trikotažo kompresai

Kompresiniai trikotažo gaminiai - specialūs apatiniai drabužiai, leidžiantys sumažinti patinimą, susijusį su kraujagyslių pažeidimu.

Dėvėkite kompresines kojines ar pėdkelnes po nakties miego gulėdami lovoje, kol kojų venos bus pilnos kraujo. Kompresiniai trikotažo gaminiai padės išvengti kraujo sąstingio kojų venose, užkirsti kelią varikoze, sumažinti patinimą ir sunkumo jausmą kojose. Prieš pirkdami kompresines kojines, turite pasitarti su flebologu, nes šis kovos su varikoze metodas turi savo trūkumų.

  1. Fizinė veikla

Vidutinis fizinis aktyvumas 50% sumažina dusulį. Vaikščiojimas ir gimnastika padeda pagerinti kraujo apytaką, nes sutraukiantys raumenys stumia kraują iš venų, neleidžiant jiems perpilti, taip palengvinant širdies darbą..

Turint sėslų gyvenimo būdą, nėščioms moterims patartina daryti pratimus 5-10 minučių kas 2 valandas. Geriausia veikla - gimnastika nėščioms moterims, fitball pratimai, joga, plaukimas.

Kontraindikacijos gimnastikai yra padidėjęs gimdos tonusas ir sunki gestozės stadija.

Vitaminai gerina medžiagų apykaitą, kraujo savybes ir kraujagyslių būklę, taip pat yra gestozės prevencija. Todėl gydytojo paskirtų vitaminų kompleksų vartojimas padės sumažinti patinimą..

  1. Laiku apsilankykite pas gydytoją

Jei nebuvo įmanoma išvengti edemos atsiradimo, o aukščiau nurodytos priemonės nepadeda pašalinti pūlinio, tuomet turėtumėte pranešti apie savo problemą savo ginekologui. Esant ne ryškiai pasireiškiančiai edemai, gydymas atliekamas ambulatoriškai, atsižvelgiant į pagrindinę ligą. Išrašykite vaistų, kurie palaiko inkstų ir širdies veiklą.

Patologinei edemai gydyti gydytojas gali rekomenduoti vykti į ligoninę. Preparatai skiriami į veną, kurie pagerina intracerebrinę kraujotaką, kraujotaką ir pašalina vaisiaus hipoksiją. Gydymu taip pat siekiama išvalyti toksinų kraują ir palengvinti inkstų funkciją..

Edema nėštumo metu yra labai dažnas reiškinys, ir jie ne visada kalba apie ligą. Tačiau nėščia moteris turi būti dėmesinga ir atsakinga už savo sveikatą, kad nepraleistų patologinės edemos, reikalaujančios gydymo, atsiradimo.

Koks yra kojos ar rankų patinimo pavojus 1, 2 ar 3 trimestrais: gydymas piliukais, dieta ir apkrova nuo pūlinio

Dažnai moterys, besilaukiančios kūdikio, susiduria su įvairių kūno dalių patinimu. Šis straipsnis išsklaido mitus, susijusius su šia liga, taip pat paaiškina jos atsiradimo priežastis ir galimus šios situacijos sprendimo būdus..

Patinimas nėštumo metu: rimta grėsmė ar įveiktas reiškinys

Patinimas nėštumo metu pastebimas 75% moterų. Specialistų nuomonė, susijusi su poreikiu pašalinti edemą, yra dviprasmiška ir priklauso nuo konkretaus paciento anamnezės. Šis straipsnis atskleidžia klausimą, kokiose situacijose tokiai būklei reikia nedelsiant įsikišti ir kada tai yra fiziologinis kūno pokyčių padarinys.

Kodėl atsiranda nėštumo metu: pagrindinės priežastys

Laukdama kūdikio, moters kūnas perima gyvenimo funkcijas „dviese“. Tai taip pat taikoma skysčio kiekiui, kuris padvigubėja vaiko auginimo metu. Iš pirmo žvilgsnio šį faktą galima laikyti visiškai logišku edemos atsiradimo paaiškinimu, įrodančiu nagrinėjamo reiškinio „natūralumą“ nėštumo metu. Tačiau medicinos ekspertai dusulį laiko rimtu nukrypimu, dėl kurio reikia nedelsiant apsispręsti dėl paskirto gydymo. Padėtį gali pabloginti edemos „kompanionai“: nėščios moters šlapime padidėjęs kraujospūdis ar baltymai.

  • rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos, kepenų, inkstų ligų, pavyzdžiui, gestozės, buvimas;
  • kasdien suvartoti nepakankamą skysčių kiekį;
  • dažnas įtraukimas į keptų, riebių patiekalų ar patiekalų, kuriuose yra daug druskos ir cukraus, racioną;
  • išspaudžiant išaugintą venų ir limfinių kraujagyslių gimdą;
  • fiziologiniai mikroelementų kiekio pokyčiai nėščiosios kraujyje ir audiniuose.

Simptomai: kaip nustatyti dusulį

Norint sumažinti neigiamą dusulio poveikį motinos ir vaiko kūnui, svarbu laiku jį diagnozuoti pradiniame etape. Be plika akimi matomos edemos, yra ir pastilės audinio išsivystymo tikimybė (latentinio skysčio susilaikymas).

Tokius rimtus nukrypimus gydytojai nustato apžiūrėdami ir vertindami bendros šlapimo ar kraujo analizės rezultatus. Dėl nesugebėjimo kiekvieną dieną lankytis pas ginekologą ar atlikti tyrimus, nėščia moteris gali periodiškai tikrinti kūno dalis, ar nėra akivaizdžių jos edemos edemų.

Blauzdos ir apatinės galūnės

Jei nėščia moteris neturi rimtų ligų ir palankaus nėštumo, apatiniame galūnių edema atsiranda antrame ir trečiame trimestre ir laikoma natūraliais organizmo pokyčiais..

Pagrindiniai moters „signalai“, rodantys skysčių kaupimąsi kojose ir apatinėse galūnėse, yra šie:

  • daugiau kaip 300–400 gramų svorio padidėjimas per pastarąją savaitę;
  • stiprus galūnių patinimas išskirtinai vakare;
  • sunkumo jausmas, diskomfortas ar kojų skausmas.

Rankos ir pirštai, rankos

Norint diagnozuoti viršutinių galūnių patinimą, pagrįsta atkreipti dėmesį į:

  • rankų ir rankų „dilgčiojimo“ ar „tirpimo“ pojūtis;
  • galimybė laisvai nuimti ir uždėti žiedus ant pirštų;
  • pėdsakų buvimas iš apyrankės ar tankios elastinės juostos (trumpam esančios ant riešo) ilgą laiką po jų pašalinimo.

Veido patinimas yra akivaizdžiausias būsimai motinai. Šis faktas yra susijęs su reikšmingu jų poveikiu keičiant moters išvaizdą. Atsiradus pūliniui, nėščios moterys stebi:

  • Akių vokų patinimas;
  • "maišų" išvaizda po akimis;
  • Veido formos „apvalinimas“;
  • nosies padidėjimas.

Pilvas ir juosmuo

Liemens srities „patinimas“ laikomas pavojingiausiu nagrinėjamo tipo nukrypimu. Taip yra dėl neatsiejamo motinos pilvo ir gyvybiškai svarbių vaiko organų ryšio, ty kūdikio aprūpinimo deguonimi placentos („pripūstos“ pilvo patinimo atveju). Atitinkamai, kuo anksčiau nėščioji sugeba savarankiškai pastebėti menkiausią šios srities patinimą, tuo didesnė tikimybė išvengti patologijos įtakos augančiam organizmui. Objektyvi nerimo priežastis turėtų būti:

  • skysčių išsiskyrimas yra mažesnis nei 75% dienos vandens, kurį moteris suvartoja;
  • „Aštrus“ didelis svorio padidėjimas;
  • reikšmingas kulkšnių „patinimas“;
  • aukštas kraujo spaudimas.

Jei kojos išsipučia

Norėdami nustatyti skysčių kaupimąsi pėdose, gydytojai rekomenduoja atkreipti dėmesį į jų galimą padidėjimą "plotyje". Kai tik moteris pastebi, kad nebeįmanoma dėvėti senų batų, ji turėtų nedelsdama kreiptis į ginekologą, kad patvirtintų ar paneigtų pavojingos būklės, kurią sukelia vandens susilaikymas kūne, vystymąsi.

Kas yra latentinė edema, kaip juos nustatyti nėštumo metu

Deja, ne visada per didelis skysčių kaupimasis nėščios moters kūne gali būti nustatomas reguliariai atliekant savarankišką diagnozę namuose.

Pasirinkęs latentinio (pastilės) pūlinio apibrėžimą, specialistas imsis atskaitos taškų:

  • netolygus ar staigus svorio padidėjimas per pastarąjį mėnesį;
  • diurezės rezultatų analizės nukrypimai;
  • lėta specialaus tirpalo rezorbcija, formuojanti savotišką „pūslelę“, įvedamą po nėščios moters oda (panaši procedūra profesionaliuose sluoksniuose vadinama „lizdinės plokštelės testu“);
  • reikšmingas kraujospūdžio perteklius;
  • baltymų nustatymas paciento šlapime.

Kas yra pavojingas skysčių susilaikymas organizme nėštumo metu

Edemos poveikis būsimos motinos kūnui ir vaisiaus vystymuisi gimdoje yra tiesiogiai susijęs su gestaciniu amžiumi, kai buvo diagnozuota aprašyta būklė.

Pirmasis trimestras

Didelis skysčio susilaikymas moters kūne per pirmąjį nėštumo trimestrą yra labai nefiziologinis ir gydytojas vienareikšmiškai tai įvertins dėl nėščios moters gyvybinių organų (inkstų, širdies, kepenų) funkcijos sutrikimo..

Be galimo širdies ar inkstų nepakankamumo, varikozė ar sunki toksikozė, kuri gali reikšmingai dehidratuoti nėščią moterį, ankstyvosiose stadijose gali išprovokuoti patinimą..

Nepaisydama šios problemos būsima motina patiria rimtų ligų, kurios laikui bėgant tampa „lėtinės“. Gimdos edema gali būti pavojinga vaikui, „klojančio“ pagrindą tolesniam gyvybinių sistemų formavimui, motinos edema, galinti sukelti placentos, atsakingos už aprūpinimą kūdikiu deguonimi, veikimo sutrikimus..

Antrasis trimestras

Laikomi antrosios trimestro moters būklės nukrypimai yra natūralesni dėl žymiai padidėjusio kūno krūvio, taip pat ir dėl priaugto svorio. Šiuo metu nustatyto pūlinio saugumą gali nustatyti tik ginekologas pagal papildomų tyrimų ir analizių rezultatus. Priešingu atveju mes kalbame apie pradinę gestozės stadiją, kuri yra pavojinga ne tik bendrajai motinos būklei, bet ir negimusio kūdikio gyvybei..

Trečias trimestras

Didelis pūlinys paskutinėmis trečiojo trimestro savaitėmis neišvengiamai sukelia vaisiaus, esančio gimdoje, hipoksiją. Daugeliu atvejų gydytojai tokiose situacijose nusprendžia nusiųsti nėščią moterį į ligoninę, kad galėtų medicininiu būdu pašalinti skysčio perteklių, kuris susikaupė moters kūne. Nesant teigiamos būsimos motinos edemos pašalinimo dinamikos, jos vaiko gyvybei išgelbėti bus rekomenduojama skubioji pagalba..

Kaip patinimas veikia vaiką, kas yra pavojinga

Šiuolaikiniai ginekologai nėščios moters patinimą, lydimą reikšmingo svorio padidėjimo, padidėjusį kraujospūdį, taip pat OAM ir KLA nukrypimus, supranta kaip reiškinį, kuris kelia rimtą grėsmę vaiko gimdoje. Šios sąlygos poveikį galima išreikšti:

  • sutrikusi normali cirkuliacija placentoje arba placentos nepakankamumas, neišvengiamai sukeliantis hipoksiją (deguonies trūkumą);
  • išprovokuoti per didelį kūdikio aktyvumą, dėl kurio jo kaklas ar pilvas gali įsipainioti į virkštelę, o tai gali kelti pavojų vėlesniam gimdymui.

Kai pradinėse nėštumo stadijose atsiranda edema

Edema pirmosiomis nėštumo savaitėmis laikoma pasekme:

  • gyvybiškai svarbių moters kūno sistemų (širdies ir kraujagyslių, šlapimo, lytinių organų ir kt.) funkcijos sutrikimai;
  • dienos gėrimo „režimo“ nesilaikymas;
  • valgyti didelius kiekius sūraus, kepto, aštraus, saldaus, riebaus maisto.

Ar visada yra patinimas per pastaruosius 9 nėštumo mėnesius

Dažnas edemos pasireiškimas paskutiniais nėštumo etapais dar nereiškia, kad jos yra privalomos kiekvienoje moteryje. Nesant nukrypimų nuo kitų organų veiklos ir įprasto nėštumo eigos, jaunai moteriai, kuri sportuoja prieš kūdikio gimimą ir laukdama jo, skysčio susilaikymas, kuris yra pavojingas jai ar jos vaikui, gali nebūti..

Jei veidas, kojos ir rankos išsipučia, ar įmanoma patinimą sumažinti vaistais?

Laiku išsiaiškinęs latentinės ar akivaizdžios edemos atsiradimą ir išsivystymą, ginekologui, atsižvelgiant į nėščios moters anamnezę ir esamą būklę, skiriamas gydymas. Šiuolaikinės farmacijos kompanijos siūlo platų vaistų spektrą, kurie yra veiksmingi kovojant su pavojinga „liga“.

Kas skiriama ūmioms formoms

Esant stipriam kojų, veido ar viršutinių galūnių patinimui, be bendrų rekomendacijų ir geriamojo režimo laikymosi, taip pat koreguojant dienos racioną, gydytojai ligoninėje skiria:

Kokios priemonės yra veiksmingos

Veiksmingiausi iš jų yra pripažinti Curantil ir Kanefron. Šių vaistų sudėtis yra kuo natūralesnė, o tai lemia visišką jų vartojimo saugumą, taip pat didelį veikliųjų medžiagų veikimo greitį.

Ko negalima vartoti nėštumo metu nuo edemos

Dėl galimo pavojaus nėščiajai, kurį sukelia kai kurie vaistai, kurie sėkmingai buvo naudojami gydant kitų žmonių edemą, gydytojai nori vengti skirti diuretikus:

Kaip susidoroti su edema nėštumo metu su liaudies gynimo priemonėmis

Padėtį patirianti moteris namuose stengiasi sumažinti patinimą, naudodama veiksmingus liaudies metodus, koreguodama savo mitybą ir atlikdama paprastus pratimus..

Pėdų vonios: kaip palengvinti patinimą

Dažniausios „namų“ priemonės, padedančios pašalinti skysčių susilaikymą kojose:

  • kojų vonios (vandenyje 30–35 laipsnių temperatūroje jūros druska, garstyčios, ramunėlės ar citrinos balzamas ištirpinamas proporcingai 1 šaukštui veikliosios medžiagos litrui skysčio);
  • šaltas ir karštas dušas.

Kaip pašalinti veido patinimą

Norint pašalinti nėščios moters veido „patinimą“, rekomenduojama odą kasdien nuvalyti ledu, taip pat reguliariai daryti:

  • agurkų kaukė;
  • bulvių ir medaus kaukė;
  • suspausti ant veido kalendros, žaliosios arbatos nuoviru.

Kaip sumažinti patinimą apatinėje pilvo dalyje

Kasdienis vartojimas padės sumažinti pavojingą apatinės pilvo patinimą nėštumo metu:

  • uogų vaisių gėrimai;
  • daržovių švieži;
  • žolelių užpilai, ypač petražolės, rožių klubai, gudobelės, ramunėlės.

Dietos patinimas vėlyvojo nėštumo metu

Be minėtų „ritualų“ nėščiosioms rekomenduojama laikytis specialios dietos, kad sumažėtų edema, o tai reiškia, kad reikia suvartoti pakankamai skysčių.

Preparatai nuo patinimo

Kartu su gausiu gėrimu, svarbios visos kūdikio besilaukiančios moters meniu dalys turėtų būti:

  • patiekalai be druskos;
  • šviežios daržovės ir vaisiai, pavyzdžiui, morkos, melionas, arbūzas;
  • sezoninės uogos, ypač spanguolės, bruknės ar raudonieji serbentai.

Ankstyva ir vėlyva dienos dieta

Kasdienis būsimos motinos maistas, kurio metu vystosi vidurių pūtimas tiek ankstyvajame, tiek vėlyvajame etape, reiškia, kad reikia laikytis tapačių pagrindinių „sveikos“ mitybos taisyklių:

  1. Dienos druskos kiekis induose neturi viršyti 5 g.
  2. Būtina visiškai neįtraukti saldaus, miltinio, riebaus, aštraus, kepto maisto.
  3. Prioritetas turėtų būti patiekalai, kuriuose gausu baltymų, vitaminų, naudingų mikro ir makro elementų:
  • virta arba kepta orkaitėje „dietinė“ mėsa;
  • pieno produktai;
  • garuose paruošti patiekalai;
  • daržovės;
  • citrusiniai vaisiai, ypač citrina (nesant alergijos);
  • košės.
  1. Būtina vengti besaikio kavos, juodosios arbatos, gazuotų gėrimų vartojimo..

Per pastarąsias savaites suvartotas skysčio kiekis

Skysčio kiekis, kurį moteris sunaudoja paskutinėmis nėštumo savaitėmis, turėtų būti bent 1 litras per dieną. Šis rodiklis taikomas ne tik švariam vandeniui ir kitiems gėrimams, bet ir visiems skystiems maisto produktams, kurie yra būsimos motinos dienos racione.

Mažiausias nukrypimas nuo visuotinai priimtino gėrimo režimo gali sukelti dusulį ar, atvirkščiai, dehidrataciją.

Nėštumo pūtimo pratimai

Taip pat verta paminėti, kad nėščioms moterims reikia atlikti daugybę pratimų, kurie prisideda prie sukaupto skysčio pašalinimo iš organizmo proceso normalizavimo. Jie apima:

  • reguliarus kelio alkūnės padėties priėmimas;
  • apsilankymas baseine;
  • kasdieniai aktyvūs pasivaikščiojimai dideliais atstumais;
  • Nugaros „apvalinimas“ ir „pakrypimas“, stovint ant keturių kojų;
  • Kelis kartus laikydamiesi kojų, laikydamiesi padėties, atlikite sulenkto kelio „tempimą“ į skrandį kartu su nugaros apvalinimu;
  • gulėdami ant nugaros ir padėdami apatines galūnes ant pagalvės, atlikite sukamaisiais kojų judesiais skirtingomis kryptimis;
  • likdami toje pačioje padėtyje, pakaitomis patraukite keliais sulenktas kojas į skrandį.

Išnagrinėjusi aukščiau esančiame straipsnyje pateiktą informaciją, nėščia moteris galės suprasti, kaip išvengti galimai pavojingos savo kūdikio gyvybei būklės. Tačiau, nepaisant esamų kovos su pūliniu „namų“ metodų ir žinomų „įprastų variantų“, jei nustatomi nukrypimo simptomai, būsimoji motina turėtų nedelsdama pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytų, ar yra reali grėsmė jos sveikatai.

Skaitykite Apie Odos Ligas

Zinerite: atsiliepimai, kaina

Karpos

Iš šio straipsnio sužinosite: Ar Zinerit padeda nuo spuogų, Spuogai Zineritas - praktikuojančio dermatologo atsiliepimai, Zineritas - kaina, sudėtis, analogai.Zinerit (Zineryt) yra antibakterinis vaistas, vartojamas nuo spuogų.

Gydymas ir pirmoji pagalba nudegimams namuose

Apgamai

Pagrindinė nudegimų priežastis yra buitis. Žmogus tokias šilumines traumas dažniausiai gauna namuose, šalyje ar atostogose. Verdantis vanduo, garai, saulė, lygintuvai ir verdantis aliejus yra pagrindinės nudegimų priežastys.

Bėrimai ant labiajų

Apgamai

Bėrimas bent kartą intymioje srityje, bet apnikė kiekvieną moterį. Bėrimai ant lytinių organų gali sukelti ne tik nedidelį diskomfortą, bet ir stiprų skausmą, pavyzdžiui, lytinių organų pūsleline.