Pagrindinis / Herpesas

Kaip pašalinti strijas ant skrandžio

Baltų randų išvaizda, atspindinti odos reljefo ir tankio pokyčius, nė vienai moteriai nesuteikė džiaugsmo. Kiekvienas, kas su jais susiduria, ieško progos pašalinti strijas namuose ar pas kosmetologą. Tačiau ar yra kokių nors galimybių atkurti pirminį odos grožį ir užkirsti kelią situacijos pasikartojimui?

Ar įmanoma namuose atsikratyti strijų?

Pirmas dalykas, kurį turite suprasti, kodėl kyla tokia problema. Profesionalai pataria net moterims, kurioms atimta strija, spręsti kovos su ja klausimą: prevencija nebus nereikalinga. Pagrindines ir dažniausias strijų susidarymo priežastis nurodo gydytojai:

  • Hormoninis disbalansas. Tai būdinga paauglystei, ją komplikuoja netinkama mityba, tinkamo fizinio aktyvumo stoka, endokrininės sistemos patologijos.
  • Staigus svorio svyravimas, dėl kurio keičiasi tūris. Strijos atsiranda dėl griežtų dietų, ypač nutukimo, kai pradiniame etape svorio netenkama greitai (netenkama vandens). Pogimdyvinės strijos paprastai atsiranda kas trečioje moteryje.
  • Genetinis polinkis. Prevencinės priemonės tokioje situacijoje retai garantuoja strijų nebuvimą..

Jei kalbėsime apie tai, kaip atsikratyti strijų namuose, tada profesionalai linkę duoti nemalonų atsakymą: sėkmės istorijų - viena iš tūkstančio. Prasminga stengtis apsisaugoti nuo strijų, tačiau kai jos atsiranda, galite sugauti galimybę atkurti odą, jei tai darysite, kol strijos yra jaunos: jos neturėjo laiko pasidaryti baltos. Seniems strijoms būdingi jungiamojo audinio kraujagyslių pokyčiai, todėl jų negalima pašalinti - tik sumažinkite sveikos odos ir randų kontrastą..

Sveikos mitybos įpročiai

Jei svarstote, kaip pakeisti strijas ant pilvo pakeitus dietą, galite nedelsdami atsisakyti šios minties: viltis bus klaidinga. Šis metodas tinka tik naujų randų susidarymo prevencijai, nes jis apsaugos jus nuo aštrių svorio ir tūrio svyravimų. Jei jums reikia pašalinti papildomus svarus, rinkitės švelnius variantus, kurie per savaitę nežada pakeisti nuo 50 iki 42 dydžio.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas paauglių, kurie dėl nesubalansuotos mitybos kenčia nuo hormonų antplūdio, odos trūkumų ir daugybės kitų kosmetinių problemų, dėl kurių merginoms atsiranda kompleksai, mitybai. Valgiaraštį rekomenduojama sudaryti pagal klasikinius sveikos mitybos principus, stengiantis kiek įmanoma labiau apsisaugoti nuo „tuščių“ maisto produktų, kuriuose gausu gamyklinio cukraus, gyvulinių riebalų..

Kaip pašalinti strijas nuo pilvo sporto salėje

Fizinio aktyvumo nauda odai yra labai neįvertinta: moterys ieško būdų, kaip pašalinti celiulitą, ir nusprendžia, kaip stebuklingu kremu pašalinti strijas ant pilvo, kai jums tereikia užsiregistruoti sporto salėje. Reguliarūs treniruotės ne tik sutvirtina siluetą, padeda atsikratyti riebalų: jie padidina odos tonusą, o tai pagerina jos struktūrą. Jaunas raudonas strijas nuo pilvo galima pašalinti, tačiau dažniau šis metodas veikia tik kaip prevencija.

Vitaminai prieš strijas

Neveiksmingas, bet neblogas būdas, pagrįstas odos regeneracijos stimuliavimu. Norint pasiekti šį tikslą, akcentuojami vitaminai, kurie gali paveikti jungiamąjį audinį ir viršutinį epidermio sluoksnį: tai yra retinolis ir tokoferolis. Jie įtrinami tik į ištempimo vietą arba pasidaro iš dviejų komponentų kokteilio. Kai kurios moterys prideda ricinos aliejaus (pora lašų), tačiau reali tokio mišinio nauda neįrodyta..

Kaip nėštumo metu ištepti skrandį nuo strijų

Didelė prevencinių priemonių svarba įgyjama, kai moteris ruošiasi tapti mama. Jei nėštumo metu ji priauga papildomų kilogramų visame kūne, kartais padidėja tikimybė apie juos gauti negražų ir beveik visą gyvenimą trunkantį priminimą. Užuot galvoję, kaip juos pašalinti, turėtumėte pasirūpinti, kad nėštumo metu jūsų tempimas ant skrandžio nenutrūktų. Be jau minėtos sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo, prasmę turi ir kai kurios vaistinės, ir ne tik priemonės išoriniam vartojimui:

  • Bepantenas. Tai skirta audinių atstatymui. Būsimos motinos trina pilvą ir spenelių arealą (žindymo laikotarpiu), kad būtų išvengta strijų ar įtrūkimų.
  • Alyvuogių aliejus. Šio maisto produkto vartojimas kovoje dėl moteriško grožio yra neįkainojamas, be to, jis buvo būtinas norint išvengti strijų. Saugiausias įrankis, kurį galite naudoti kuo dažniau.

Kaip atsikratyti strijų ant skrandžio po gimdymo

Jei prevencinės priemonės nepadėjo arba jų nebuvo imtasi laiku, turite pradėti kovoti su problema. Kaip atsikratyti strijų po nėštumo, kad nepakenktų kūnui? Jaunas pilvo ašaras galima pašalinti liaudies gynimo priemonėmis - šveitimais, kūno įvyniojimais, masažais, o vyresnėms - išbandyti tepalus ar salonines procedūras..

Geliniai kremai, tepalai

Anksčiau paminėtas „Bepanten“ yra prasmingas, ir net jei bandote išsiaiškinti, kaip pašalinti senas strijas ant pilvo - pavyzdžiui, praėjus metams ar keliolikai metų po gimdymo. Iš moterų apžvalgų galite sužinoti, kad tepalas pasirodė esąs vertas net ir 10–12 metų „ar vyresnių“ strijų atžvilgiu. Seklūs randai visiškai pašalinami, labiau pastebimi nėra tokie akivaizdūs. „Gydymo“ terminas yra individualus: apytikslis tepalo vartojimo kursas yra 4–6 mėnesiai.

Kokie kiti vaistai padės:

  • Cinko tepalas. Tai stimuliuoja kolageno, kuris yra atsakingas už epidermio elastingumą ir jungiamojo audinio būklę, sintezę. Jis tepamas kartą per dieną.
  • Heparino tepalas. Atkuriama kraujo apytaka, kuri prarandama senų strijų induose. Gydytojai dažnai rekomenduoja šį produktą jaunoms motinoms..
  • Retinoic tepalas. Veiksmo principas yra sunaikinti mirštantį odos sluoksnį.
  • „Elaskin“ įrankis. Jis deklaruojamas kaip veiksmingas kovotojas su bet kokio laipsnio receptiniais strypais, pagrįstas aliejais: migdolais, simondsijais, rože.
  • Klirvinas. Vaistinis kremas su indiškomis žolelėmis, turinčiomis įtakos odos tonui. Numatoma kurso trukmė - 6 savaitės.

Kaip pašalinti strijas po gimdymo liaudies gynimo priemonėmis

Daugelis šių metodų apima odos šveitimą ir probleminių vietų apvyniojimą. Paskutinė procedūra yra patogiausia klubams, tačiau kai kurios moterys tai daro pilvui. Kaip saugiai atsikratyti senų strijų ir biudžeto?

  • Maltų kavos pupelių šveitimas su jūros druska ir šaltalankių aliejumi. Masė turi būti labai tirštos konsistencijos, proporcinga akiai.
  • Druskos šveitimas medumi ir glicerinu, paimtas lygiomis dalimis. Galima padaryti ryte ir vakare.
  • Prieš šveičiant pilvo odą, geriausia įvyniojimus atlikti su mėlynuoju moliu ir bet kokiu citrusinių vaisių eteriniu aliejumi. Reikalauti temperatūros sąlygų pokyčių: privaloma šildyti apdorotą plotą.
  • Pilvo aušinimas ledo kubeliu po visų procedūrų turės įtakos kraujagyslėms.

Kaip elgtis su strijomis salone

Kosmetologija, ypač aparatinė įranga, suvokiama kaip visagalė. Tai iš esmės palengvina platus siūlomų paslaugų spektras. Tarp jų taip pat yra strijų pašalinimas iš pilvo, tačiau padeda procedūros, kurios atliekamos estetinėse klinikose ir salonuose, kurios yra vertos absoliučio pasitikėjimo.?

  • Ozono terapija Injekcijos į pilvą, turinčios įtakos metabolizmui. Be to, jie skatina ląstelių atsinaujinimą, kuris lygina strijų sunkumą. Tikros grožio injekcijos, padedančios spręsti bet kokią problemą, kuriai reikia įtakos odos tonui.
  • Mezoterapija - specialaus kokteilio, stimuliuojančio kolageno gamybą, aparatinis arba rankinis įvedimas.
  • Lazerinė kosmetologija. Visos moterys, bent kartą susidomėjusios, kaip pašalinti gilias strijas ant pilvo, pagalvojo apie tai. Šiandien tokia procedūra yra vienintelis patikimas būdas ištaisyti odos būklę. Kaip lazeriu pašalinti strijas ant kūno? Atlikite frakcinę termolizę - neskausmingą, vietinę bet kuriame dermos gylyje.

Vaizdo įrašas: kaip pašalinti strijas ant kūno

Ar radote klaidą tekste? Pasirinkite jį, paspauskite „Ctrl“ + „Enter“ ir mes pataisysime!

Kaip pašalinti strijas ant skrandžio po gimdymo: veiksmingi būdai

Strijų ant pilvo po nėštumo pasitaiko 80% moterų. Taip yra dėl žymiai padidėjusio kūno tūrio. Vizualiai problema matoma skrandyje, tačiau strijos susidaro kitose vietose: šonuose, klubuose ir sėdmenyse..

Jei moteris nėštumo metu priaugo daug papildomų svarų, židiniai gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Geriau imtis prevencinių priemonių iš anksto, bet jei jau yra pokyčių, turite nedelsdami su jais susidoroti.

Straipsnio turinys

Kodėl atsiranda strijų

Strijos taip pat vadinamos strijomis. Dažniausiai jie atsiranda nėščioms moterims, tai lemia staigūs fizinių rodiklių pokyčiai arba veikiau kūno svoris. Tai atsitinka dėl pasikeitusio aktyvumo, būsimos motinos dažnai gyvena pasyvų gyvenimo būdą, bijodamos pakenkti vaisiui gimdoje. Tokių mikrotraumų susidarymo pagrindas yra hormonų virpesiai.

Hipodinamija ir hormonų antplūdžiai yra tinkama dirva odos deformacijoms. Dangos sluoksnis pastebimai ištemptas, o kūno išskiriamas kolagenas ir elastinas nėra pakankami regėjimo pokyčiams kompensuoti. Dėl šio proceso ant odos susidaro matomi „įtrūkimai“, šios ašaros atsiranda viršutiniame sluoksnyje ir veikia jungiamąjį audinį. Pirma, juostelės yra rausvos, raudonos arba rudos spalvos, tačiau laikui bėgant atspalvis pasikeičia. Jie pašviesėja tinkamai prižiūrimi arba patamsėja, pasidaro purpuriniai.

Kosmetologai sukūrė specialius metodus, kaip išvengti įtrūkimų susidarymo ant odos paviršiaus nėštumo metu, ir jie yra tikrai veiksmingi, todėl geriau pasirūpinti problema dar prieš ją išryškinant. Veiksnių, darančių įtaką pokyčiams, sąrašą galima apibūdinti taip:

  • paveldimas polinkis į strijas;
  • staigus kūno svorio padidėjimas (31 ar daugiau kilogramų);
  • pernelyg didelis pilvas;
  • kolageno gamybos trūkumas.

Įtaka išvardytiems veiksniams yra beveik neįmanoma. Vienintelis dalykas, jūs galite padidinti kolageno gamybą, peržiūrėdami savo dienos racioną. Į meniu reikia įvesti kaulų sultinį, riebią žuvį, žalumynus, daržoves ir vaisius, vištienos kiaušinius, moliūgo sėklas. Būtina atkreipti dėmesį ne tik į mitybą, bet ir į gyvenimo būdą, svarbu visiškai pašalinti fizinį neveiklumą.

Ar jie praeina patys?

Šviežios mėlynos ar gilios bordo spalvos stygos laikui bėgant tampa blyškios ir mažiau pastebimos ant odos. Štai kodėl žmonės mano, kad pokyčiai gali visiškai išnykti. Tai yra pagrindinė klaida. Tiesą sakant, strijos yra randai, jie lieka ant kūno amžinai, tačiau keičia savo išvaizdą.

Visiško jų išnykimo neįmanoma pasiekti dėl brangių salonų procedūrų, kremų ir tepalų naudojimo. Ilgo ir kruopštaus darbo rezultatas bus tam tikras nušvitimas. Visiškai pašalinti pakitimą padeda tik operacija, atliekama taikant bendrą anesteziją. Yra ir kitų profesionalių metodų, tačiau jie neturėtų būti garantuojami 100% efektyviai..

Namų metodai

Būtina atsikratyti strijų po gimdymo iškart po jų aptikimo. Jei deformacijos yra šviežios, jas pašalinti yra daug lengviau. Sunku pašalinti senus pakeitimus, dažniausiai tai neįmanoma namuose.

"Yra keli metodai, naudojami namuose. Jie turi skirtingą efektyvumą. Dažniausiai problemai spręsti reikia daug laiko: keli mėnesiai ar net metai.

Namų procedūrų rezultatas yra pastebimas pokyčių palengvėjimas. Jis susilieja su oda, bet vėl tampa pastebimas įdegus. Taip yra dėl to, kad strijos nevisiškai išnyksta. Pašalinti juos galite tik atlikdami operacines ir sudėtingas kosmetines procedūras..

Apvyniojimai

Visiškai pašalinti strijas iš kūno paviršiaus apvyniojimų pagalba neveikia, tačiau, laikantis pagrindinių taisyklių, pokyčiai pastebimai pašviesės, nebus akivaizdūs. Kad procedūra būtų veiksminga, turite laikytis šių rekomendacijų:

  • valandą prieš manipuliavimą draudžiama valgyti, geriau apriboti vartojamo skysčio kiekį;
  • mišinys tepamas ant švarios ir nuvalytos odos;
  • išvalyta vieta iš anksto sudrėkinta vandeniu, o tada kompozicija tepama sukamaisiais masažo judesiais;
  • apdorotas plotas apvyniotas plastikine plėvele ar celofanu, svarbu neperdengti to ploto;
  • norint sustiprinti efektą, vieta turėtų būti izoliuota;
  • seansas trunka 20-30 minučių, po kurio produktas nuplaunamas;
  • drėkinamoji priemonė arba kūno pienelis tepamas ant odos.

Užsiėmimui galite naudoti mėlyną molį. Jis garsėja savo naudinga sudėtimi ir dideliu mikroelementų, reikalingų odai, kiekiu. Priemonė padeda išvengti senėjimo ir padidina elastino gamybą. Norėdami paruošti apdorojimo mišinį, sumaišykite: 4 šaukštus mėlynojo molio, 100 ml vandens, 25 gr. garstyčių miltelių ir 2 lašai mentolio arba eukalipto aliejaus. Prieš vartojant reikia pašalinti alergijos riziką..

Savarankiškas masažas

Procedūrą patariama atlikti iškart po vonios ar dušo. Patartina masažuoti naudojant šiuos aliejus:

  • alyvuogių, rozmarinų, ricinų;
  • migdolai, apelsinai, vazelinas;
  • kviečių gemalų aliejus.

Savaiminis masažas padeda atkurti normalią kraujotaką probleminėje srityje ir pagreitina sveikimą. Patepkite delnus ir sukamaisiais judesiais įtrinkite plotą iš kairės į dešinę. Nespauskite per daug vietos, tai gali pabloginti situaciją..

Šaltas ir karštas dušas

Temperatūros svyravimai gali padidinti odos elastingumą. Procedūrai reikia pakaitomis šilto ir šalto vandens. Jei dušas yra toleruojamas patogiai, leidžiama jį derinti su savaiminio masažo technika. Užbaigus manipuliacijas, ant odos tepamas specialus kremas, skirtas strijoms arba vaistinis tepalas randams.

Kremai, aliejai, tepalai

Visos lėšos, pažymėtos „nuo strijų“, gali būti suskirstytos į prevencines ir maskuojančias. Pirmąjį patartina naudoti tuo metu, kai problema dar nepasireiškė. Pastarieji tiesiog slepia pokyčius, bet neturi jokios įtakos jo gydymui. Todėl beprasmiška tokių preparatų įsigyti, kai strijų ant skrandžio jau yra po gimdymo. Galite naudoti įprastą kūno drėkiklį ir įprastą ricinos aliejų.

Tepalai iš randų ir randų yra efektyvesni. Jų naudojimas pateisinamas strijų pašalinimui. Populiarių prekių sąrašą galima apibūdinti taip:

  • „Kontraktubeks“, „Dermatiks“, „Farmenkol“;
  • Solcoseryl, Clearwin, Imoferase,
  • Heparino ir metiluracilo tepalas.

Tai yra vaistai, kurie turi savo kontraindikacijas ir vartojimo ypatybes. Tokius niuansus reikia aptarti su gydytoju. Žindymo metu draudžiama naudoti daugybę medžiagų. Kurso trukmė - ribota dėl veikliųjų medžiagų absorbcijos į kraują ir nepageidaujamų reakcijų rizikos.

Sportas ir dieta

Norint pašalinti strijas po gimdymo, nepakanka, svarbu mokėti atkurti pilvo preso elastingumą. Štai kodėl moterys po gimdymo turėtų atstatyti normalų fizinį aktyvumą po 2 mėnesių. Iki šio momento leidžiamos lengvos treniruotės, tokios kaip paprasti pratimai iš gimnastikos kurso ir joga.

Ne mažiau svarbu valgyti teisingai. Tai yra greito atsigavimo pagrindas. Nedelsdami formuokite sveikos mitybos įpročius. Jei dvejojate, galimas greitas svorio padidėjimas po gimdymo, tada strijų problema pablogėja.

Profesinės procedūros

Efektyviai atsikratyti strijų ant skrandžio po gimdymo padės profesionalūs korekcijos metodai. Tokie metodai apima kosmetines procedūras ir chirurgines intervencijas. Būtent plastinė chirurgija rodo geriausius rezultatus šioje srityje, tačiau metodas nėra populiarus, nes ne kiekviena moteris gali nuspręsti dėl operacijos. Tam yra kontraindikacijų, yra rizika, susijusi su anestezija ir atsigavimo periodu.

Kitos procedūros, atliekamos grožio salone, taip pat yra efektyvesnės už metodus namuose. Populiarus dangos lazeriu. Procesas neskausmingas, o rezultatas matomas vizualiai po pirmosios sesijos. Tai gali būti atliekama pakartotinai, iki formų atkūrimo. Kiti metodai turi savo privalumų ir trūkumų..

Mezoterapija

Ši procedūra susideda iš poodinio specialių mišinių vartojimo. Kompozicija nustatoma individualiai, atsižvelgiant į paciento poreikius. Injekcijose gali būti:

  • maistinės medžiagos ir vitaminai;
  • medicininiai komponentai;
  • aminorūgštys ir augalų ekstraktai;
  • fermentai ir kolagenas.

Galima visiškai pašalinti strijas po gimdymo, tačiau ne visais atvejais. Pastebimas rezultatas pasirodo po 10 seansų ir išlieka pastovus, jei mergina nekeičia savo parametrų.

Lazerio dangos klojimas

Šis metodas padeda efektyviai pašalinti strijas po gimdymo, turinčios skirtingą brandos laipsnį, tačiau efektyvumas skirsis:

  • šviežios strijos ryškėja po pirmojo seanso;
  • didelis ir didelis - lygus ir šviesus;
  • norint pašalinti lėtinę žalą, būtinos kelios procedūros.

Technikos principas pagrįstas viršutinių odos sluoksnių išgarinimu ir paviršiaus išlyginimu. Po sesijos pradedami regeneracijos procesai. Metodika gali būti taikoma po visiško involiucijos po gimdymo. Po seanso ant odos susidaro plutos, kurios savaime išnyksta po 2 savaičių.

Deimantų mikrodermabrazija

Tai yra mechaninis odos poliravimas. Manipuliacija padeda pašalinti viršutinį odos sluoksnį, nepažeidžiant giliųjų sluoksnių. Dėl to pagerėja bendras paviršiaus reljefas, oda tampa lygi. Metodas apima mikroskopinių deimantų drožlių, kurios yra paduodamos į odą specialiu prietaisu, naudojimą.

Ozono terapija

Atominis deguonis patenka po oda, tiksliau, po jos paviršiaus sluoksniu. Medžiaga stimuliuoja ląstelių atstatymo ir atsinaujinimo procesus. Karboksiterapiją sudaro anglies dioksido patekimas į poodinius sluoksnius. Naudojant taktiką, ląstelės gamina gamtinį kolageną. Metodo naudojimas yra kontraindikuotinas.

Frakcinė termolizė

Pažeistos viršutinio odos sluoksnio dalys pašalinamos dėl šilumos poveikio. Šiuo tikslu naudojami įvairių tipų lazeriai. Jie yra suskirstyti į spindulius, sukuriant grotelę. Kosmetologai sako, kad frakcinė termolizė yra efektyvi technika, leidžianti dirbti su įvairaus laipsnio strijomis. Tai padeda kelis mėnesius išvalyti senas ir neapdorotas strijas..

Plastinė operacija

Chirurginis metodas yra radikalus problemos sprendimas. Pats pilvo pūtimas yra visavertė chirurginė intervencija, kuri atliekama naudojant bendrąją nejautrą. Yra keletas būdų, kaip pašalinti strijas, tačiau optimaliausią pasirenka chirurgas, įvertindamas pažeidimo laipsnį..

Taikomi šie metodai:

  • mini operacija atliekama, kai strijos yra, jos yra ribotos, pilve padaryta nedidelių pjūvių;
  • laparoskopija yra saugiausia operatyvinė taktika, kurios taikymas pateisinamas nedidelio tūrio pažeidimams, metodo trūkumas yra tas, kad jai reikalingos įrangos nėra visose klinikose;
  • standartinis plastikas padeda stangrinti pilvo odą kartu su riebalų ir patemptų raumenų pašalinimu.

Kiekvieno metodo naudojimas yra kontraindikuotinas, todėl prieš operaciją moteriai reikia atlikti išsamų medicininį patikrinimą, taip pat patikrinti anestezijos toleranciją..

Vakuuminis ir vakuuminis ritininis masažas

Tai yra kontaktinė procedūra, kurios principas yra paveikti odą specialiais vakuuminiais siurbliais. Jie sugeria odą vietose su strijomis, turinčiomis reikiamą stiprumą. Vakuuminis masažas padeda pagerinti odos būklę, nustatyti kraujo apytaką probleminėje srityje ir atkurti normalų raumenų ir kraujagyslių funkcionavimą. Regeneravimo procesas yra greitesnis. Šis metodas netaikomas, jei kyla ilgalaikių problemų..

Cheminis lupimas

Odos paviršiaus apdorojimo priemonės tipas nustatomas individualiai. Procedūra atliekama kosmetologo kabinete, o ne namuose. Pradiniame etape gydytojas atlieka tyrimą, įvertina strijų skaičių kiekvienoje zonoje, atkreipia dėmesį į jų gylį. Technika turi kontraindikacijų, nes nelaikoma absoliučiai saugia. Lėtinių strijų atveju jis veiksmingas kartu su kitais korekcijos metodais..

Mikro srovių terapija

Šis metodas laikomas universalia procedūra, kurios metu pašalinamos strijos ir celiulitas. Periodiškai naudojant, šis metodas padeda atkurti odos struktūrą. Veiksmingumas yra dėl srovės įtakos, jis atkuria medžiagų apykaitą ląstelėse. Galima visiškai pašalinti strijas, esančias jaunos motinos skrandyje ar krūtinėje, per 6-10 sesijų, tačiau pirmasis rezultatas bus matomas po 2–3 procedūrų. Visas figūros atkūrimo kursas užtruks apie 1 mėnesį.

Sunku pašalinti strijas ant pilvo po gimdymo, todėl geriau paklausti apie jų prevenciją net nėštumo metu. Reguliariai tepant odą specialiais kremais ir aliejais, problema nekils arba bus mažiau pastebima. Jei atsirado strijų, nedvejodami. Geriau pradėti vartoti priemones namuose, o po 2–3 mėnesių kreiptis pagalbos į kosmetologą. Pažengusiais atvejais tokie metodai praranda savo efektyvumą, todėl jie atlieka chirurginę intervenciją.

Valymo pėdsakai: 5 būdai atsikratyti strijų ant kūno

Strijų problema tampa ypač aktuali paplūdimio sezono metu, kai baltos juostelės ant klubų ir pilvo negali būti paslėptos už maudymosi kostiumėlio juostų. Jei jums nepatinka strijos, parodysime, kaip jų atsikratyti.

Sergejus Barsukovas, „Romanov“ grožio ir sveikatos centro dermatologas ir dermatologas: „Strijos ar strijos ant kūno yra sudėtinga problema, susijusi su hormonų pusiausvyros sutrikimu ir mechaniniu odos tempimu. Klasikinis pavyzdys yra nėštumas. Tai taip pat gali nutikti, kai pirmą kartą pasveikstate, bet tada prarasite svorį. Pažeista oda tinklainės dermos lygyje neturi laiko atsigauti, „tarpas“ užpildomas jungiamuoju audiniu. Taip atsiranda strijos. Paradoksalu, tačiau šie pažeidimai gali būti gydomi kitomis traumomis. Norint atkurti normalią dermos struktūrą, reikia suaktyvinti atsinaujinimo procesus dešinėje srityje.Tai gali būti padaryta pažeidžiant odą, tačiau būtina, kad tai įvyktų dermos tinklainės sluoksnio, kur yra problema, lygyje. Dermatologas-kosmetologas turi keletą efektyvių procedūrų arsenale. "tai padės atsikratyti neapykantos kupinų strijų ant kūno. Aš rekomenduočiau atkreipti dėmesį į tris, mano manymu, veiksmingiausius"..

Abliacija frakciniu CO2 lazeriu

Metodas yra veiksmingas, tačiau gana trauminis, nes yra dalinis (taškinis) odos, įskaitant epidermį, garinimas (išgarinimas), atliekantis apsauginę funkciją. Šiuo atžvilgiu turėsite ilgą reabilitacijos laikotarpį, paraudimo ir lupimo atsiradimą lazerio poveikio vietoje. Dėl hiperpigmentacijos rizikos reikia kruopščios priežiūros (antibakterinių ir atkuriamųjų vaistų) ir atsisakyti insoliacijos (įdegio).

Kaip pašalinti strijas po gimdymo: 13 profesionalių + 7 namų metodų

Šiame straipsnyje mes išsamiai išnagrinėsime, kaip pašalinti strijas po gimdymo ir ar apskritai tai įmanoma padaryti. Mes analizuosime, kokius metodus turi šiuolaikinė kosmetologija ir kokias procedūras galima atlikti namuose. Taip pat tai, kas gali padėti plastinėms operacijoms sunkiausiose situacijose.

Kas yra strijos??

Strijos (stria iš lat. Striae - juostelės) yra odos pažeidimai, susidarantys banguoto, skirtingo pločio ir ilgio juostelių pavidalu, atsirandantys jos tempimo metu. Aš turiu spalvą nuo baltos iki raudonai violetinės.

Norint suprasti strijų susidarymo procesą, odą galima palyginti su elastine juostele, ant kurios klijuojamas popierius. Kai juostelė bus ištempta per stipriai, popierius suplyš. Tokios pertraukos ilgainiui išgyja, pirmiausia įgydamos raudoną atspalvį dėl daugybės kraujagyslių. Vėliau jie visiškai gyja, įgydami perlų atspalvį.

Strijos, kaip ir kiti randai, neturi plaukų folikulų, riebalinių ir prakaito liaukų. Jie turi mažiau elastingumo nei aplinkinės teritorijos. Ląstelės, iš kurių strijos nesugeba sintetinti melanino, todėl jos tampa labiau pastebimos ant įdegusios odos.

Strijų atsiradimo priežastys ir vietos nėštumo metu

Strijų atsiradimo nėštumo metu priežastis yra hormoninio fono pasikeitimas kartu su staigiu kūno svorio padidėjimu. Estrogenai ir kortikosteroidai daro didelę įtaką būsimos motinos odos elastingumui, kurių pusiausvyra nėštumo laikotarpiu labai pasikeičia..

Kartu su kūdikio augimu keičiasi ir motinos kūnas: auga svoris, didėja apimtys. Oda, praradusi elastingumą, ištempta ir pažeista (suplėšyta).

Dažniausiai strijos moterims nėštumo metu atsiranda ant pilvo, klubų, sėdmenų ir krūtinės (pieno liaukos)..

Ar įmanoma visiškai pašalinti strijas po nėštumo?

Beveik neįmanoma visiškai pašalinti strijų, naudojant kosmetines ir namų procedūras. Galite tik žymiai sumažinti jų matomumą. Ir jūs turite atsiminti, kad šviežios strijos yra kiek įmanoma koreguojamos. Jei gimdymas buvo daugiau nei prieš metus, tada atsikratyti jų bus sunkiau..

Viena efektyviausių procedūrų kosmetologijoje yra lazerių naudojimas. Tai apima: lazerio paviršiaus padengimą, lazerio lupimą ir frakcinę fototermolizę.

Vienintelis būdas visiškai pašalinti strijas yra plastinės operacijos. Pavyzdžiui, pilvo pūtimas (pilvo apnašos). Bet tai įmanoma, jei yra odos perteklius ir ji yra brangi.

Žemiau analizuosime visus šiuos metodus išsamiau..

Strijų pašalinimas naudojant aparatinę kosmetologiją

Šiuolaikinėje aparatinėje kosmetologijoje yra gausus metodų rinkinys, kuris yra labai efektyvus prieš strijas, ypač tas, kurios pasirodė neseniai. Visas aparatūros procedūras galima atlikti po laktacijos ir stabilizuojant svorį..

Lazerio dangos klojimas

Procedūra yra gana radikali, ji skiriama seniems ar dideliems strijoms. Pilnai poliruojant, viršutiniai odos ląstelių sluoksniai yra visiškai sunaikinami, vėliau jie pakeičiami naujomis ląstelėmis, tarsi randai būtų išstumti. Be to, procedūros metu lazerio spindulys formuoja mikrotermines zonas, kurios yra kolageno ir elastino sintezės aktyvacijos centrai. Dėl to oda pastebimai gydo ir stangrėja..

Po lazerio padengimo apdorotomis vietomis reikia atidžiai prižiūrėti. Atsigavimas užtrunka keletą mėnesių. Šiuo laikotarpiu pavojinga būti saulėje, todėl procedūra nėra atliekama vasarą ir vėlyvą pavasarį.

Kaina: 40-300 rub./cm 2.

Kai tai įmanoma atlikti: pasibaigus laktacijai ir stabilizavus svorį.

Lazerinis lupimasis

Švelnios aparatūros metodas. Remiantis lazerio spindulio, skverbiančio tiesiai į tarpą, naudojimu. Lazeris sušildo paveiktą vietą ir ją suminkština. Dermos ląstelėse aktyvuojama kolageno sintezė. Odos paviršius išlygintas, švieži ir maži strijos išnyksta beveik visiškai, senesni ir gilesni tampa mažiau pastebimi.

Lazerio lupimasis sužeidžia odą, jai reikia regeneracinės priežiūros. 2-3 mėnesius po procedūros draudžiama saulėje.

Kaina: 40-300 rub./cm 2

Kai tai įmanoma atlikti: pasibaigus laktacijai ir stabilizavus svorį.

Vakuuminis masažas

Aparatinis vakuuminis masažas neskausmingai „sulaužo“ poodinius riebalus. Poveikis derinamas su padidėjusiu kraujo ir limfos tekėjimu odoje ir raumenyse, pagreitinant odos plyšimų atstatymą. Veiksmingiausias kartu su kitomis procedūromis.

Vakuuminio masažo atlikimo įrenginys pakaitomis siurbia ir siurbia orą iš specialių siurbtukų. Masažas gali būti atliekamas dviem būdais:

  1. Stabilus būdas. Siurbimo taurė 2-3 minutes dedama į konkrečią vietą, tada perkeliama į kitą.
  2. Labi būdas. Siurbimo taurė sklandžiai juda per strijų plotą..

Kaina: 800-1700 rublių / procedūra

Kai tai įmanoma atlikti: pasibaigus laktacijai ir stabilizavus svorį.

Frakcinė fototermolizė

Frakcionuota fototermolizė arba „Fraxel“ yra vienas efektyviausių metodų subrendusioms strijoms gydyti. Prietaisas, su kuriuo atliekama procedūra, bendrą lazerio srautą išskaido į daugelį mažų pluoštų. Šie spinduliai pradurta odą, sukurdami joje mikrokanalus. Tuo pačiu metu ląstelės aplink šias „punkcijas“ lieka nepažeistos ir pradeda jas aktyviai auginti. Regeneracija vyksta per didelio kiekio kolageno ir elastino sintezę.

Prieš fototermolizę ant odos tepamas anestezijos gelis. Laikas priklauso nuo apdorojimo srities. Kosmetologė praleis 40–50 minučių ant klubų. Skausmas vidutiniškas. Pabaigoje užtepamas raminamasis kremas, kurį reikės naudoti namuose. Po procedūros oda turi būti apsaugota nuo UV spindulių.

Kaina: 500 rub./cm 2

Kai tai įmanoma atlikti: pasibaigus laktacijai ir stabilizavus svorį.

Miostimuliacija

Metodas pagrįstas mikro srovių poveikiu raumenims. Dėl to pagerėja kraujo ir limfos apytaka, pagreitėja medžiagų apykaita, oda atstato elastingumą. Rekomenduojamas procedūrų kursas.

Metodo esmė: elektrodai tepami ant odos, suteikiant impulsą nervų galūnėms. Signalas iš neuronų eina į raumenis ir jie pradeda aktyviai dirbti - sudaryti sutartis. Kelių raumenų treniruočių procedūrų laukas grąžina tonusą ir elastingumą, suaktyvėja medžiagų apykaita. Tokie pokyčiai ypač naudingi strijoms..

Kaina: 2000-2500 rub / procedūra.

Kai tai įmanoma atlikti: pasibaigus laktacijai ir stabilizavus svorį.

Injekcijų procedūrų taikymas

Injekcijų tikslas yra pagerinti odos tekstūrą ir spalvą, atstatyti kolageno skaidulas ir išprovokuoti elastino sintezę. Paprastai efektui atlikti yra atliekamos kelios procedūros, jų skaičių nustato gydytojas, atsižvelgiant į strijų būklę..

Mezoterapija

Mikroinjekcijos leidžia švirkšti įvairius aktyvius preparatus į negilų odos sluoksnį, kad būtų skatinami regeneraciniai procesai, mityba ir hidratacija. Procedūra efektyvi ne tik nuo strijų, bet ir kovojant su antsvoriu ir celiulitu. Rezultatas priklauso nuo pasirinkto mezokoko..

Mezoterapija atliekama naudojant švirkštą su plona adata arba mezoinjektorių, instrumentą su daugybe plonų trumpų adatų. Prieš pradedant injekcijas, odai patepti reikia anestezijos gelio, kad būtų kuo mažiau diskomforto. Reabilitacija po procedūros nebūtina, tereikia 7–14 dienų nesilankyti baseine, saunoje, soliariume ir gerti alkoholį..

Kaina: 3000-8000 rub. / 1 ​​zona.

Kada galiu tai padaryti: galiu tai padaryti po laktacijos

Karboksiterapija

Karboksiterapija yra medicininio anglies dioksido injekcija.

Anglies dioksidas, patekęs į dermą, turi tokį poveikį:

  • stimuliuoja kraujotaką;
  • pagreitina deguonies perėjimą iš kraujo į dermą;
  • lokaliai plečia kraujagysles, daugiau maistinių medžiagų ir deguonies patenka į ląsteles;
  • metabolizmas pagreitėja;
  • prasideda aktyvi paties kolageno sintezė.

Kaina: nuo 2500 rublių / 1 procedūra

Kai tai įmanoma atlikti: po gimdymo ir baigus laktaciją.

Bioreparatas

Tai procedūra, leidžianti atjauninti odą įvedant modernizuotą hialurono rūgštį su vitaminais ir amino rūgštimis. Po injekcijos šios medžiagos pradeda aktyviai veikti, pagreitindamos kolageno sintezę, padidina odos tonusą, daro ją elastingesnę ir sveikesnę. Bioreparatas atliekamas per 3–5 procedūras, tarp kurių turėtų praeiti mažiausiai 3 savaitės.

  1. Anestetikas tepamas ant odos.
  2. Vaistas švirkščiamas plona adata kas 2 cm.
  3. Apdorota vieta mirkoma specialiu geliu.

Per 7–14 dienų po procedūros nerekomenduojama degintis, eiti į pirtį ir sauną. Fizinis aktyvumas, alkoholio vartojimas taip pat draudžiami. Mažos mėlynės, patinimas, patinimas - šalutinis injekcijų poveikis išnyksta po 1–3 dienų.

Kaina: 9000–11000 rub / procedūra.

Kai tai įmanoma atlikti: po gimdymo ir baigus laktaciją.

Kolageno injekcija

Tokios injekcijos papildo kolageno kiekį odoje, kartu padidindamos pačios sintezę.

Vaistas, kuris skiriamas, yra gelis. Pagrindinis jo komponentas yra kolagenas. Švirkščiamas į odą, jis skatina senų kolageno skaidulų sunaikinimą ir naujų sintezę. Imuninė sistema nereaguoja į vaistą kaip į pašalinį daiktą, todėl šalutinis procedūros poveikis yra labai retas.

Norint žymiai sumažinti strijų skaičių ir gylį, reikia atlikti 4–7 procedūras. Injekcijos atliekamos vietine nejautra, naudojant specialų gelį..

Kaina: 8000–14000 rub / procedūra, atsižvelgiant į strijų plotą ir būklę.

Kai tai įmanoma atlikti: po gimdymo ir baigus laktaciją.

Ozono terapija

Ozono ir deguonies mišinio įvedimas po oda teigiamai veikia kraujotaką. Dėl to derma greičiau pašalinama iš medžiagų apykaitos produktų ir prisotinama reikiama mityba. Be to, ozonas skatina pačios odos atsinaujinimą, ląstelės pradeda aktyviai dalintis, strijos pamažu mažėja.

Procedūrą rekomenduojama derinti su mezoterapija, lazerio technika. Ozono injekcijos per kelis seansus lygina strijas su sveikos odos tonu ir topografija.

Kaina: 2000-2500 rub / procedūra.

Kai įmanoma atlikti: po gimdymo ir pasibaigus laktacijai.

Profesionalių kosmetikos procedūrų naudojimas

Kosmetologinės procedūros suteikia rezultatų integruoto požiūrio ir ilgalaikio naudojimo atveju. Jie geriausiai naudojami kaip aukščiau aprašytų procedūrų papildymas arba kovojant su trumpais ir vidutiniais strijomis..

Apvyniojimai

Apvyniojimas - poveikio odai ir kūnui metodas. Poveikis pasiekiamas uždedant bet kokią medžiagą (dumblius, kaukes, gydomąjį purvą, molį), po to apvyniojus apdorotą plotą plėvele, sukuriančia šiltnamio efektą. Dėl šios priežasties pradeda veikti aktyvūs kompozicijos komponentai ir suaktyvėja kraujo bei limfos tekėjimas gilesniuose odos sluoksniuose..

Apvyniojimų tipai, padedantys kovoti su strijomis:

  • Talasoterapija arba jūros dumblių įvyniojimas.
  • Naudojant kosmetinius aliejus.
  • Naudojant purvą ir molį.
  • Su specialiomis priemonėmis nuo strijų. Šis įvyniojimas gali būti atliekamas namuose..

Odos įvyniojimų poveikis:

  • strijų sumažėjimas ir sunkumas;
  • limfos srauto pagreitėjimas, valant ne tik odą, bet ir visą kūną;
  • mityba ir hidratacija;
  • paviršiaus sluoksnių išaiškinimas;
  • turgoro kilimas.

Kaina: nuo 2000 rublių / procedūra.

Kai įmanoma atlikti: po gimdymo ir pasibaigus laktacijai.

Rankinis profesionalus masažas

Maloni ir atpalaiduojanti procedūra. Kraujas, bėgantis masažo metu, į sritis, kuriose yra strijų, prisotina jas deguonimi ir mityba, pradėdamas atsigavimo procesus.

  • Klasikinis. Priėmimai: glostymas, trynimas, suspaudimas, minkymas, vibracija, pataikavimas. Masažuotojas veikia audinius skirtinguose gyliuose..
  • Taškas. Pagrindas yra biologiškai aktyvių taškų, turinčių įtakos įvairioms organų sistemoms, tyrimas.

Kaina: nuo 500 rublių / procedūra

Kai galite tai padaryti: krūties masažą galima atlikti tik po gimdymo ir pasibaigus laktacijai. Pilvo masažas - po gimdymo. Galite masažuoti klubus ir sėdmenis nėštumo metu ir maitinant krūtimi, tokiu atveju specialistas pasirinks švelnesnes technikas..

Cheminis lupimas

Toks lupimasis iš tikrųjų sukelia cheminį nudegimą. Toks pažeidimas sunaikina viršutinį odos sluoksnį, išlygina jo tekstūrą ir suaktyvina naujo kolageno gamybą.

Cheminių žievelių poveikio gylis skiriasi:

  • Paviršius. Minimaliai sužeidžia odą, pažeidžia tik epidermį. Jis pagamintas iš migdolų, salicilo, pieno ir kitų rūgščių.
  • Vidutinė. Įsiskverbia giliau. Preparatai šiam lupimui turi kelių rūšių rūgščių: trichloracto, salicilo, retino rūgšties, glikolio ir pieno rūgšties mišinio..
  • Giliai. Jis pagamintas fenolio rūgšties pagrindu. Jis net susidoroja su giliais strijomis, tačiau smarkiai žaloja odą, todėl jį atlieka tik specialistai.

Kaina: 1100-4000 rub. / Procedūra.

Kai tai įmanoma atlikti: gimus vaikui ir baigus maitinti krūtimi.

Chirurginiai kovos metodai

Chirurgijos siekiama tais atvejais, kai kosmetologija ir namų procedūros nesuteikė norimo efekto..

Pilvo pūtimas

Abdominoplastika (pilvo raištis) yra chirurginė operacija, atliekama siekiant atstatyti pilvo proporcijas ir estetiką..

Yra dvi vedimo galimybės:

  1. Miniabdominoplastika - paveikia apatinę pilvo dalį, kartu su juo įtempkite ir pašalinkite odos perteklių. Bus mažas randas.
  2. Klasikinė pilvo pūtimo operacija - chirurgas dirbs ne tik su oda, bet ir su raumenimis bei sausgyslėmis. Jis dažnai derinamas su riebalų nusiurbimu..

Pilvo plastinės operacijos yra sudėtinga ir reikšminga chirurginė intervencija, turinti daug kontraindikacijų. Tai atliekama tik ištyrus, pasikonsultavus ir kruopščiai pasiruošus. Pooperacinis ir pasveikimo laikotarpis gali būti atidėtas 6–7 mėnesiams.

Kaina: nuo 100 000 rub.

Mastopeksija

Mastopeksija - chirurginė operacija, skirta ištaisyti formą ir suveržti krūtinę (pieno liaukas). Proceso metu galima pašalinti odos sritis su strijomis.

Yra keli mastopeksijos intervencijos tipai:

  1. Apskritimas. Pjūvis atliekamas aplink areolą..
  2. Vertikalus. Pjūvis eina aplink areolą ir vertikaliai žemyn.
  3. T formos. Ilgas pjūvis, einantis aplink areną, vertikaliai žemyn, tada daromas papildomas horizontalus pjūvis.

Intervencijos tipą ir laipsnį nustato chirurgas ir priklauso nuo krūties audinio būklės.

Kaip ir kitos operacijos, mastopeksija yra rimta intervencija į organizmą. Tai daryti nerekomenduojama ateityje planuojančioms moterims vis dar nėščioms. Atkūrimo laikotarpis gali būti 12 mėnesių..

Kaina: nuo 25 000 iki 100 000 rublių.

Femoroplastika

Femoroplastika - klubų pakėlimo operacija. Perteklinė oda ir riebalai išpjaustomi ir pašalinami, susidaro šlaunies kontūrinė linija. Intervencija gali paveikti priekinę, užpakalinę ar vidinę šlaunų dalis atskirai ir visas sritis, įskaitant sėdmenis.

Reabilitacija paprastai trunka nuo 4 iki 6 mėnesių.

Kaina: nuo 160 000 rub.

Kaip pašalinti strijas po gimdymo namuose?

Daugelis kosmetinių procedūrų yra draudžiamos nėštumo metu, o jauna mama dažnai neturi pakankamai laiko joms vykti. Tačiau kova su strijomis turėtų prasidėti kuo anksčiau - kol jie švieži, juos lengviau pašalinti. Gydymas namuose ateina į pagalbą. Jie nepadės 100 proc. Atsikratyti strijų, bet padės sumažinti jų matomumą ir tolesnes gydymo išlaidas po gimdymo ir pasibaigus laktacijai..

Savarankiškas masažas

Galite masažuoti problemines vietas kasdien. Migdolų, apelsinų, alyvuogių, persikų aliejai maitina odą ir padeda atsipalaiduoti.

Masažo tvarka:

  1. Paruoškite kremą ar aliejų masažui.
  2. Nuvalykite odą, padės vonia ar dušas..
  3. Po vandens procedūrų raumenims sušildyti galite atlikti 20–30 pritūpimų arba aktyviai įtrinti apdorotą vietą rankšluosčiu.
  4. Taikyti masažą.
  5. Pradėti ir baigti masažą rekomenduojama glostant.
  6. Masažuokite tam tikromis kryptimis: išilgai klubų ir juosmens, judėkite iš apačios į viršų, ant skrandžio ir krūtinės - sukamaisiais judesiais, išilgai sėdmenų - nuo stuburo iki periferijos. Sesijos trukmė 10–15 minučių.
  7. Pabaigoje tepkite kremą nuo strijų.

Masažą geriausia atlikti vakare, prieš miegą. Svarbiausia - tvarkingumas..

Kada jūs galite tai padaryti: savarankiškas masažas gali būti atliekamas nuo pirmųjų nėštumo savaičių.

Namų apvyniojimai

Apvyniojimus galima atlikti namuose. Maisto įvyniojimas, aliejai, kremai ir elastiniai įvyniojimai ateis į pagalbą.

  1. 40–60 minučių prieš ir po procedūros geriau negerti ir nevalgyti.
  2. Vyniojimo mišinys tepamas tik ant paruoštos odos. Jį reikia nuplauti muilu ir šveisti..
  3. Mišinys trinamas sukamaisiais judesiais.
  4. Tada kūnas suvyniotas į kelis lipnios plėvelės sluoksnius. Apvyniokite plėvelę spirališkai, iš viršaus į apačią. Netempkite jo, kad netrukdytų kraujotakai.
  5. Apvyniokite save chalatu, pledu ar antklode, kad būtų užtikrinta pirtis.
  6. Maksimalus vyniojimo laikas - 60 minučių.
  7. Pasibaigus laikui, plėvelė nuimama, įvyniojamasis agentas nuplaunamas, užtepamas drėkiklis ar kremas strijoms..

Apvyniojimų kursą paprastai sudaro 10 procedūrų.

Namų vaistų nuo tempimo įvyniojimų receptai:

  • Su mumija. 2 tabletės mumijos ištirpinamos šaukštelyje vandens ir sumaišomos su kūdikių kremu. Trukmė - 15-20 minučių.
  • Su mėlynu moliu. 4 šaukštai ištirpinta 100 ml vandens, įpilama 5 šaukšteliai. garstyčių miltelių ir 2 lašai mentolio aliejaus. Taikyti ne ilgiau kaip 40 minučių.
  • Su medumi. 2 šaukštai sumaišykite medų su 2 šaukšteliais alyvuogių aliejus. Galite pasiimti ricinos ar varnalėšos. Trukmė 30 minučių.

Kai įmanoma atlikti: po gimdymo ir pasibaigus laktacijai.

Krūmai

Namų šveitikliai, kurių pagrindą sudaro malta kava, medus, cukrus ir kiti natūralūs abrazyvai, padidins mikrocirkuliaciją, palengvins patinimą ir lygią odą. Įpildami grietinės, aliejai drėkins ir sustiprins. Jūs turite juos pritaikyti lengvais sukamaisiais judesiais.

Populiarūs šveitimo receptai:

  • 3 šaukštai kavos tirščiai sumaišomi su tokiu pat kiekiu bet kokio augalinio aliejaus. Galite pridėti šaukštelį cukraus arba jūros druskos.
  • Sumaišykite 30 g kavos ir 30 g medaus, truputį aliejaus, įberkite juodųjų arba raudonųjų maltųjų pipirų. Pipirai turėtų būti ne daugiau kaip ketvirtadalis šaukštelio!
  • Sumaišykite cukrų ir druską lygiomis dalimis. Įmaišykite medų arba grietinę iki kreminės konsistencijos.

Kai galite tai padaryti: šveitimus galima pasidaryti namuose bet kuriame nėštumo etape.

Kremai

Rinkdamiesi kremą nuo strijų atkreipkite dėmesį į tą, kuriame yra citrusinių vaisių eterinių aliejų, elastino, kolageno ir vaisių rūgščių..

Populiarus kremas nuo strijų:

  1. EVINAL „Norėdami išvengti strijų ir jas sumažinti“, placentos. Grietinėlės, turinčios tankią tekstūrą, be placentos ekstrakto, yra krienų, kinų ir centelos ekstraktų. Taip pat simondsijų aliejaus, graikinių riešutų, vitamino E. sudėtyje. Užkerta kelią strijų atsiradimui, mažina esamas. Kaina yra apie 300 rublių.
  2. „BIELITA Eco Baby Care“ - ekologiškas kremas kūnui „strijų priežiūrai ir prevencijai“. Tirštas kremas su aliejais ir manžetės, gebenės, arklio ekstraktais. Drėkina, apsaugo nuo strijų atsiradimo. Tai neatleis esamų, juos tik šiek tiek pašviesins. Kaina yra apie 190 rublių.
  3. „SVOBODA“ motinos priežiūra „Tai tavo kūnas“ - puiki kompozicija ir maža kaina. Be aliejų, augaliniuose komponentuose yra kolageno ir elastino. Pradėti taikyti rekomenduojama nėštumo planavimo etape. Kaina yra apie 165 rublius.
  4. „BIOLINE JaTo Body Concept“ odos tonų elastingumas. Labai lengvos tekstūros įrankis. Šis brangus kremas naudojamas kaip profilaktika, tačiau jo pagrindinė vertė yra ta, kad jis koreguoja strijų atsiradimą. Kaina yra apie 3000 rublių.
  5. SYLVECO drėkinamasis balzamas, skirtas strypams. Profilaktinis losjonas. Sudėtis: saldymedis, betulinas, raktažolė, kakavos sviestas. Padidina odos tonusą. Retas mažmeninėje prekyboje. Kaina per 500 rublių.

Kremai gali būti naudojami viso nėštumo ir žindymo laikotarpiu, jums tik reikia stebėti individualias mamos ir kūdikio reakcijas. Kaip kremo strijų prevencija, jie pradedami taikyti nėštumo planavimo etape.

Aliejai

Aliejai naudojami masažui ir kūno įvyniojimui. Jie maitina ir drėkina odą, aktyvina jos vidinio atsigavimo procesus. Retais atvejais jie gali sukelti alergiją..

Veiksmingi aliejai, naudojami kovojant su strijomis:

  • Kokosų Strijų prevencija ir pašalinimas. Vitaminas E stiprina odos ląsteles, hialurono rūgštis - drėkina. Alerginės reakcijos rizika yra minimali..
  • Taukmedžio sviestas (taukmedžio sviestas). Drėkina, stangrina odą.
  • Kakava. Vitaminas E, palmitino, stearino, oleino rūgštys atkuria odos elastingumą.

Aliejai tepami ant švarios odos, atliekant masažo judesius, po 10 minučių likučiai nuvalomi servetėle. Kaip prevencinę priemonę galite juos naudoti bet kuriame nėštumo etape ir maitinant krūtimi, taip pat prieš nėštumą.

Mumija

Mumiye gerai gydo odos pažeidimus, pašalina mažus strijas, daro didelius ne tokius ryškius.

Yra keletas būdų, kaip naudoti mumiją nuo strijų:

  • Grietinėlė. 3g mumijos ištirpinama 1 šaukštelyje. šilto vandens ir sumaišoma su 50g bet kokio maistingo kremo. Tepkite produktą ant švarios odos du kartus per dieną sukamaisiais masažo judesiais..
  • Kaukė. 1 šaukštelis ištirpinkite mumiją 1 šaukšteliu. šilto vandens, įpilkite 1 šaukštelio. maltos kavos, 2 lašai apelsinų ir eukalipto eterinių aliejų, sumaišykite su 1 šaukšteliu. kūdikių kremas ar kremas nuo strijų. Kaukę intensyviai įtrinkite į odą strijomis ir palikite 10 minučių. Po to - nuplaukite vėsiu vandeniu. Galima tepti 2 kartus per savaitę.
  • Sviestas. 1 šaukštelis kalnų derva, sumaišyta su 2 šaukšteliais šaltalankių aliejus. Galima naudoti kasdien trinant į strijas.
  • Tepalas. Sudėtis: mumijos 2g, skysto medaus - 3 šaukštai, alyvuogių aliejaus - 2 šaukštai Kruopščiai sumaišykite ingredientus, tepkite ant odos ir palikite 30 minučių. Nuplaukite po dušu. Naudokite kas savaitę.

Sportas

Mankšta padeda išlaikyti tonusą ne tik raumenims, bet ir odai. Reguliarūs treniruotės prieš nėštumą ir nėštumo metu padeda išvengti strijų ar beveik sumažina jų skaičių.

Sportinė veikla nėštumo metu turi savo ypatybes. Teisingiau pasirinkti rūšis be didelių apkrovų. Joga nėščioms moterims, žygiai pėsčiomis, baseinas - optimalu.

Atsikratyti jau pasirodžiusių strijų treniruotės nepadės. Bet jie padės odai būti geros formos ir pagerins jos bendrą išvaizdą.

Viso nėštumo metu rekomenduojama mankštintis su maža apkrova, jei motinos ir vaiko sveikata nesukelia rūpesčių.

Kaip išvengti strijų nėštumo metu: prevencija

Strijų atsiradimo prevencija nėštumo metu yra odos elastingumo palaikymas.

Ką mes turime padaryti:

  • Palaikyti aukštą odos hidratacijos lygį. Tai padės priežiūros procedūroms, pakankamam kiekiui geriamojo vandens ir įvairios dietos, kurioje daug vitaminų C, A, D, E, mikroelementų, aukštos kokybės baltymų..
  • Kūno svorio kontrolė. Griežta dieta yra draudžiama nėščioms moterims, tačiau jums nereikia leisti staigaus svorio padidėjimo, net nėštumo metu.
  • Masažas ir raumenų tonuso palaikymas naudojant tinkamus pratimus, aktyvus gyvenimo būdas taip pat padės, jei neužkirsite kelio strijų atsiradimui, tada tikrai sumažinsite jų skaičių ir sunkumą..

Galima sumažinti strijų tikimybę, nors pagrindiniai užsiėmimai pradedami vykdyti ilgai prieš nėštumą ir paverčiami tinkamu įpročiu..

Vaizdo įrašas - kaip pašalinti strijas

Išvada

Yra daugybė priemonių ir būdų atsikratyti strijų. Jie skiriasi efektyvumu, kaina ir naudojimo trukme. Aparatinė ir injekcinė kosmetologija yra veiksmingiausia, tačiau daugumą procedūrų galima atlikti tik po gimdymo ir pasibaigus žindymui. Nėštumo metu namuose galite naudoti aliejus, kremus, šveitimus, masažą ir mamytę. Taip pat eikite į profesionalų masažą. Radikaliausias kovos būdas yra plastinė chirurgija, ji naudojama tik sunkiausiais atvejais..

Skaitykite Apie Odos Ligas

Ant kojų atsiranda raudonos dėmės: priežastys

Karpos

Skirtingo pobūdžio bėrimai yra vienas iš labiausiai paplitusių simptomų, būdingų daugeliui dermatologinių ligų. Bėrimas gali būti mažų taškelių ar dėmių su neryškiais kraštais pavidalu.

Šiuolaikiniai lytinių organų karpos gydymo metodai

Apgamai

Genitalijų karpos (sinonimai: condylomata acuminate, virusinės karpos, genitalijų karpos, genitalijų karpos) yra ligos, kurias sukelia žmogaus papilomos virusas (ŽPV).

Kiek laiko vaikas gali užsikrėsti vėjaraupiais ir kiek jis užkrečiamas?

Apgamai

Infekcijai būdingas vezikulinis bėrimas lengvos intoksikacijos ir vidutinio sunkumo fone. Sergančių vaikų tėvai domisi, kiek dienų jie serga vėjaraupiais, ar pirmieji požymiai gali likti nepastebėti.